Mẹ bầu ăn phô mai con bò cười được không? Có tốt không?

Phô mai Con bò cười là một sản phẩm được làm từ sữa, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, phô mai là một sản phẩm lên men, nếu sử dụng không đúng cách có thể sinh ra những vi khuẩn gây hại. Vậy mẹ bầu ăn phô mai Con bò cười được không? Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tham khảo ngay những thông tin sau đây.

1Thành phần dinh dưỡng có trong phô mai Con bò cười

Trung bình một miếng phô mai Con bò cười 15gr sẽ chứa khoảng 1.8gr đạm, 105mg canxi và một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, lipid, đường, vitamin và khoáng chất,… Đây là sản phẩm duy nhất có công thức kết hợp giữa canxi và các loại vitamin.

Ngoài ra, trong công thức của phô mai còn chứa casein, một loại protein rất tốt cho nguồn sữa mẹ sau khi sinh. Loại thực phẩm này cũng không chứa đường lactose nên khá tốt cho hệ tiêu hoá của mẹ bầu và thậm chí là của trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn phô mai thay vì uống sữa tươi mỗi ngày để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Các thành phần dinh dưỡng có trong phô mai

2Mẹ bầu ăn phô mai Con bò cười được không?

2.1 Lợi sữa

Thành phần chủ yếu có trong phô mai Con Bò Cười là hợp chất casein. Đây là loại protein tốt nhất trong các sản phẩm sữa. Vì vậy có thể nói, phô mai Con Bò Cười là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho nguồn sữa mẹ sau sinh.

Phô mai Con Bò Cười vị truyền thống hộp 224g (16 miếng)

2.2 Hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Phô mai Con bò cười là thực phẩm đã được lên men bởi các loại vi khuẩn đặc biệt hoặc xử lý với enzim. Do đó, thành phần trong phô mai không chứa đường lactose, hỗ trợ hệ tiêu hóa cho mẹ bầu và bé rất tốt. Thực phẩm này cũng có thể hạn chế khả năng táo bón, tiêu chảy và đầy hơi ở mẹ bầu.

Phô mai Con Bò Cười hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

2.3 Xương tóc chắc khỏe

Hàm lượng canxi có trong phô mai Con bò cười cao gấp 6 lần so với các chế phẩm từ sữa thông thường, đồng thời chúng cũng chứa vitamin D có khả năng hấp thụ tốt canxi vào xương.

Có lẽ vì vậy mà phô mai Con bò cười được nhiều người xem là sản phẩm hoàn hảo giúp bé hình thành xương và tóc tốt nhất. Ngoài ra, thực phẩm này cũng giúp mẹ bầu tránh khỏi hiện tượng thiếu hụt canxi trong suốt quá trình mang thai.

Phô mai Con Bò Cười Le Cube vị sữa gói 78g (15 viên)

2.4 Đảm bảo dinh dưỡng toàn diện cho thai nhi

Phô mai Con bò cười là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Các thành phần có trong phô mai bao gồm protein, lipid, đường, vitamin tổng hợp cho bé và mẹ. Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể mỗi người. Những loại chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, ngoài cung cấp các dưỡng chất giúp hỗ trợ tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, phô mai Con bò cười còn chứa vi khuẩn listeria. Đây là loại vi sinh vật rất nguy hiểm, có thể xâm nhập vào cơ thể gây ra những loại bệnh như cảm cúm. Sau đó sẽ dẫn đến nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc có thể là hư thai.

Phô mai Con Bò Cười đảm bảo dinh dưỡng toàn diện cho thai nhi

3Cách ăn phô mai Con bò cười đúng cách

Có rất nhiều cách ăn phô mai Con bò cười giúp mẹ đỡ ngấy. Thông thường, mẹ có có thể sử dụng phô mai Con bò cười để ăn kèm với bánh mì hoặc các loại trái cây. Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng phô mai kết hợp cùng bột gạo hoặc đậu phộng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau mang lại cảm giác ngon miệng hơn khi ăn.

Ăn phô mai Con Bò Cười Belcube vị vani kết hợp với bánh mì

4Lưu ý khi mẹ bầu ăn phô mai Con bò cười

Để phô mai Con bò cười có thể phát huy tối ưu công dụng của mình cho mẹ bầu cũng như giảm thiểu các tác hại gây bệnh, mẹ cần lưu ý một vài điều sau đây:

• Phải bảo quản phô mai Con bò cười trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon và còn nguyên vẹn những dưỡng chất vốn có.
• Không nên ăn quá nhiều phô mai trong một ngày để tránh tình trạng thừa cân hoặc mất kiểm soát cân nặng.

Phải bảo quản phô mai Con Bò Cười trong ngăn mát tủ lạnh

Qua bài viết trên có thể thấy rằng, việc mẹ bầu ăn phô mai Con Bò Cười đúng cách sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần tư vấn, bạn hãy liên hệ tổng đài miễn phí 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ ngay!