Mẹ bầu uống sữa Milo được không? Uống nhiều có tốt không?

Sữa Milo hộp là thức uống dinh dưỡng yêu thích của cả trẻ em lẫn người lớn nhờ hương vị thơm ngon cùng hàm lượng dưỡng chất phong phú. Tuy nhiên, có nhiều mẹ lại phân vân không biết có bầu uống sữa Milo có tốt không? Vậy hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu xem mẹ bầu uống sữa Milo được không qua bài viết sau nhé!

1Thành phần chính sữa Milo

Đối với sữa dạng hộp, mỗi thùng sữa Milo sẽ có 48 hộp loại 115 ml hoặc 180 ml. Tuy nhiên, dù khác thể tích nhưng thành phần chính có trong sữa Milo vẫn bao gồm đầy đủ các chất sau:

• Chiết xuất 31% từ mầm lúa mạch.
• Các loại khoáng chất gồm canxi, photpho, natri, sắt,…
• Các loại vitamin gồm vitamin C, B3, B6, B2, D, B12,…
• Đường, sữa bột tách kem, bột cacao, siro glucose, dầu thực vật (dầu bơ), bột whey.
• Hương vani tổng hợp.

2Mẹ bầu uống sữa Milo có được không?

Mẹ bầu có thể dùng thêm sữa Milo nếu thích, đặc biệt với các mẹ thường xuyên bị ốm nghén và kén ăn, bởi hương vị thơm ngon của sữa có thể giúp mẹ giảm thiểu được phần nào vấn đề này. Ngoài ra, sữa Milo còn bổ sung đầy đủ dưỡng chất gồm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Tuy nhiên, sữa Milo vẫn không thể thay thế sữa bầu vì sữa bầu chứa hàm lượng dưỡng chất chuyên biệt dành riêng cho mẹ và thai nhi. Để đảm bảo lợi ích sức khỏe và tránh cảm giác nhàm chán, mẹ có thể kết hợp đan xen hai loại sữa nhưng đừng quên ưu tiên sữa bầu hơn nhé!

Thùng 48 hộp thức uống lúa mạch Milo Active Go 115 ml

3Mẹ bầu uống sữa Milo có tốt không?

Mặc dù sữa Milo được ưa chuộng khá nhiều nhờ những ưu điểm kể trên, song trong sữa lại chứa một số thành phần khiến hàm lượng insulin trong cơ thể tăng cao và gây nóng. Điều này cực kỳ nhạy cảm với mẹ bầu, khiến mẹ mắc phải tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

Ngoài ra, bột cacao trong sữa còn chứa thành phần theobromine và caffein có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nếu mẹ sử dụng không hợp lý hoặc uống quá nhiều.

Lốc 4 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo 180 ml

4Mẹ bầu nên chọn loại sữa nào?

Khi chọn sữa, mẹ bầu nên cân nhắc thành phần dinh dưỡng của sữa dựa vào cơ địa, tình trạng sức khỏe của bản thân để những dưỡng chất trong sữa được cả mẹ và bé hấp thu hiệu quả. Ngoài ra, mẹ cũng nên lựa chọn hương vị sữa phù hợp với khẩu vị của mình nhằm hạn chế tình trạng ốm nghén trong thai kỳ.

Quan trọng hơn cả, dù là sữa hay bất cứ sản phẩm nào dành cho mẹ bầu, mẹ hãy chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng như: sữa Frisomum, sữa Similac Mom, sữa bầu Meiji, sữa bầu Enfa, sữa bầu Wakodo,… để đảm bảo dinh dưỡng và độ an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi khi sử dụng nhé!

Một số loại sữa bầu có bán tại truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn mà mẹ có thể tham khảo gồm:

• Sữa bầu Similac Mom 900g (Giá tham khảo: Khoảng 480.000 VNĐ).
• Sữa bầu Enfamama A+ hương vani 360 độ Brain Plus 830g (Giá tham khảo: Khoảng 480.000 VNĐ).
• Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 900g (Giá tham khảo: Khoảng 525.000 VNĐ).
• Sữa bầu Enfamama A+ hương vani 360 độ Brain Plus 400g (Giá tham khảo: Khoảng 270.000 VNĐ).
• Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 400g (Giá tham khảo: Khoảng 264.000 VNĐ).

Sữa bầu Similac Mom 900g

5Mẹ bầu uống sữa vào lúc nào tốt nhất?

Thời điểm lý tưởng nhất để mẹ bầu uống sữa là vào buổi tối trước khi ngủ từ 2 – 3 tiếng và buổi sáng sau khi ăn từ 1 – 2 tiếng bởi vì lúc này dưỡng chất trong sữa sẽ được cơ thể hấp thụ một cách tối ưu nhất.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng được khuyên nên uống từ 2 – 3 ly sữa mỗi ngày, mỗi lần uống cách nhau 4 – 6 tiếng để phát huy tối ưu hiệu quả dinh dưỡng của sữa, giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh hơn.

Như vậy, mẹ bầu có thể dùng sữa Milo nhưng chỉ nên dùng ở mức vừa phải từ 1 – 2 ly/tuần và không nên thay thế hoàn toàn cho sữa bầu. Nếu muốn đặt mua sản phẩm sữa Milo hộp, bạn hãy truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình trước khi mua nhé!