Mẹ sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không? Có tốt không?

Sữa đậu nành là loại sữa hạt không chứa lactose, ít chất béo bão hòa và rất có lợi cho tim mạch. Với hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ phong phú và dồi dào nên chắc hẳn nhiều mẹ thắc mắc sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không? Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu thêm về sữa đậu nành Fami ngay dưới bài viết này nhé!

1 Giá trị dinh dưỡng trong sữa đậu nành Fami

Sữa đậu nành Fami là sản phẩm từ 100% hạt đậu nành chọn lọc nguyên chất. Một ly sữa đậu nành thơm ngon, sánh mịn không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời.

Trong hạt đậu nành có chứa khá nhiều hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất tốt cho sức khỏe như nhóm vitamin, chất vô cơ, glucose, chất đạm và đủ các loại amino acid cần thiết khác. Bên cạnh đó, việc uống sữa đậu nành sẽ giúp mẹ bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe và cung cấp estrogen giúp cân bằng nội tiết.

Hiện nay, sữa đậu nành Fami có tới 6 vị cho chị em thoải mái lựa chọn theo sở thích, gồm vị: nguyên chất, ít đường, tàu hũ gừng, sữa dừa, đường đen và bạc hà.

Giá trị dinh dưỡng trong sữa đậu nành Fami

2 Sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không?

Các mẹ bỉm sữa sau khi sinh uống sữa đậu nành hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp mẹ bỉm sữa gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu có thể do cách pha chế hoặc uống không đúng cách.

Sữa Fami cực kỳ an toàn cho sức khỏe khi đạt chất lượng đủ 3 tiêu chuẩn: Không chất bảo quản, không cholesterol, không biến đổi gen. Các chất trong sữa đậu nành còn có tác dụng trong việc kích thích nội tiết tố estrogen và không cản trở quá trình tiết sữa.

Có rất nhiều lợi ích khi mẹ uống sữa đậu nành trong giai đoạn cho bé bú. Mẹ bỉm sau khi sinh nên nạp vào cơ thể mình một ly sữa đậu nành mỗi buổi sáng, nhưng không được uống quá nhiều.

Sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không?

3 Công dụng khi uống sữa đậu nành Fami

3.1 Protein cung cấp năng lượng cho cơ thể

Nguồn protein có trong sữa đậu nành dồi dào và được các chuyên gia đánh giá nhiều đạm hơn so với một số loại thịt. Các mẹ bỉm sữa cần nhiều năng lượng để hồi phục sức khỏe và duy trì hoạt động sau sinh nên thường xuyên uống sữa đậu nành Fami để cung cấp thêm hàm lượng protein bổ ích.

Sữa đậu nành cung cấp năng lượng cho cơ thể

3.2 Bổ sung canxi chắc khỏe xương

Đúng như câu slogan: “Gấp đôi canxi để làm gì”, trong sữa Fami có chứa hàm lượng canxi và sắt cực kỳ phong phú. Thành phần này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe xương của mẹ sau sinh mà lượng canxi còn thông qua sữa mẹ, đi vào cơ thể bé giúp trẻ phát triển.

Mẹ nên bổ sung sữa đậu nành vào trong thực đơn hằng ngày để giúp mẹ tránh các bệnh về xương khớp và nhức mỏi tay chân sau sinh.

Sữa đậu nành bổ sung canxi chắc khỏe xương

3.3 Bổ sung sắt ngăn ngừa thiếu máu

Đậu nành là thực phẩm giàu chất sắt, có tác dụng quan trọng trong việc duy trì hoạt động của các tế bào miễn dịch. Mẹ sau sinh có thể mất khá nhiều máu nên cần bổ sung sắt để tái tạo, sản sinh hồng cầu và tránh tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ.

Các mẹ bỉm sữa có thể uống sữa đậu nành để giúp nhanh chóng tái tạo lượng máu đã mất sau sinh nở. Trong thời gian đang cho con bú, lượng sắt dồi dào cũng sẽ giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, điều này hoàn toàn tốt cho cả mẹ lẫn con.

Sữa đậu nành bổ sung sắt ngăn ngừa thiếu máu

3.4 Cân bằng nội tiết tố với estrogen

Các mẹ khi mang thai cho đến sau sinh thường mất cân bằng nội tiết tố do sự thiếu hụt của các hormone estrogen. Mà trong đậu nành lại chứa hàm lượng lớn estrogen sẽ giúp cơ thể mẹ bỉm nạp thêm nhiều estrogen. Ngoài ra, uống sữa đậu nành cũng là một giải pháp tăng tiết sữa rất tốt cho các mẹ.

Sữa đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố với estrogen

3.5 Vitamin giúp cải thiện làn da

Trong sữa đậu nành Fami có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin A, D3, B6, B9,… giúp loại trừ tế bào da chết dưới da và tăng độ đàn hồi cho da. Sau khi sinh, da của mẹ bắt đầu thay đổi, vì vậy để cải thiện tình trạng da hãy bổ sung ngay cho mình 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày để giúp da săn chắc ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Đậu nành chứa Vitamin giúp cải thiện làn da

4 Lưu ý khi mẹ bầu uống sữa đậu nành Fami

Sữa đậu nành rất tốt tuy nhiên không nên lạm dụng uống quá nhiều. Mỗi ngày mẹ sau sinh chỉ nên uống khoảng 500ml sữa vào mỗi sáng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Nếu uống quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị rối loạn tiêu hóa.

Thêm vào đó, bạn cũng không nên uống sữa đậu nành cùng lúc ăn trứng hoặc cho thêm trứng vào nấu chung với sữa vì có thể gây ngộ độc cả mẹ lẫn con. Điều này cực kỳ nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé.

Những lưu ý khi mẹ bầu uống sữa đậu nành Fami

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp các mẹ giải đáp được thắc mắc sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không. Nếu có bất kỳ vấn đề cần tư vấn thêm, truy cập website avakids.com hoặc liên hệ đến hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.