Men tiêu hoá là gì? Tác dụng của men tiêu hoá đối với sức khoẻ của bé

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai loại men tiêu hoá và men vi sinh, cả hai đều rất quan trọng với hệ tiêu hoá của chúng ta. Trong đó, men tiêu hoá có vai trò xúc tác cho quá trình phân giải thức ăn. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu men tiêu hoá là gì qua bài viết sau nhé!

1Tìm hiểu về men tiêu hoá

1.1 Men tiêu hoá là gì?

Men tiêu hoá (Enzyme) được tiết ra giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn. Trước khi đi qua ruột non tới hệ thống máu, các chất dinh dưỡng được biến đổi nhờ men tiêu hoá cắt nhỏ các liên kết chuyển thành các dạng nhũ tương, hấp thu vào ruột từ đó cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Men tiêu hoá hỗ trợ các chức năng của hệ tiêu hóa

1.2 Các loại men tiêu hoá

Men tiêu hoá hay Enzyme được tiết ra từ các cơ quan trong bộ phận tiêu hoá như tuyến nước bọt, dạ dày, tuỵ, gan. Có 3 loại Enzyme chính:

• Proteases: Thuộc Enzyme tiêu hoá ở dạ dày và tuyến tụy, có chức năng phân giải chất đạm Protein thành các Peptide và Amino Acid.
• Lipases: Emzyme này được ra ở dạ dày và miệng có chức năng phân huỷ chất béo thành 3 Axit béo và 1 phân tử Glycerol.
• Amylase: Được tiết ra ở tuyến nước bọt và tuyến tụy có chức năng biến đổi tinh bột thành đường đơn giản như Glucose.

Ngoài ra các Enzyme khác cũng không kém phần quan trọng trong cơ thể như: Trypsin, Chymotrypsin, Pepsin, Cellulose, Hemixenluloza, Phytase, Beta- Glucanase,…

Các loại Enzyme quan trọng đối với quá trình tiêu hoá

2Men tiêu hoá có tác dụng gì?

Men tiêu hoá nếu được bổ sung đúng cách sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Một số tác dụng mà men tiêu hoá mang lại bao gồm:

2.1 Hỗ trợ hệ tiêu hoá

Enzyme có tác dụng cải thiện rối loạn đường ruột bằng cách phân giải ra những chất cơ thể tiêu thụ được. Những thức ăn mà con người ăn vào nếu không có mặt của men tiêu hoá sẽ không được chuyển hoá gây nên các triệu chứng chán ăn, đầy bụng, chậm tiêu, đi ngoài phân sống,…

Ở người già chức năng các cơ quan suy giảm nên rất dễ gây nên hiện tượng suy dinh dưỡng. Nếu bổ sung đầy đủ men tiêu hoá hệ tiêu hoá sẽ được cải thiện hơn, khả năng hấp thu các chất tốt hơn.

Bổ sung men tiêu hoá giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn

2.2 Hấp thu dinh dưỡng tốt hơn

Duy trì đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng cách bổ sung đầy men tiêu hoá đúng cách, nhất là đối với người cao tuổi, nhằm duy trì khả năng tiêu hoá tốt, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin K, Vitamin D, Omega-3,…

Men tiêu hoá tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn

2.3 Phòng chống hội chứng ruột kích thích

Hệ tiêu hoá giảm sản xuất Enzyme phá giải cấu trúc thức ăn là một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng ruột kích thích. Khi đó thức ăn mà bạn ăn vào sẽ không phân giải được, tạo điều kiện cho vi khuẩn trong ruột tự hấp thu dinh dưỡng và phát triển.

Đến giai đoạn sự cân bằng đường ruột bị phá vỡ sẽ là lúc mắc phải hội chứng ruột kích thích với các biểu hiện như tiêu chảy, đầy hơi, chuột rút,…

Hội chứng ruột kích thích

2.4 Hỗ trợ đường ruột

Các tế bào nhỏ ở ruột có chức năng hấp thu các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Khi ăn uống không đúng cách, làm cản trợ hoạt động tiêu hóa sẽ khiến những mảnh lớn của thức ăn có thể phá vỡ tế bào gây viêm nhiễm niêm mạc ruột, thậm chí là các tế bào ở vị trí khác trên cơ thể.

Lốc 5 chai sữa chua uống men sống Vinamilk Probi vị việt quất 65 ml hỗ trợ đường ruột

2.5 Hỗ trợ bệnh nhân ung thư

Men tiêu hoá có khả năng cải thiện chất lượng sống của người bệnh, làm giảm đi các triệu chứng của bệnh cũng như phản ứng bất lợi đến quá trình xạ trị ở người bị bệnh ung thư trực tràng.

Men tiêu hoá cải thiện và giảm triệu chứng ở bệnh nhân ung thư trực tràng

2.6 Cung cấp năng lượng

Nhờ Enzyme Amylase mà tinh bột được biến đổi thành Glucose – một loại đường rất quan trọng với cơ thể. Bổ sung men tiêu hoá giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và dễ dàng các dinh dưỡng, nhờ đó hỗ trợ quá trình chuyển hoá đường thành năng lượng hiệu quả hơn.

Cơ thể tạo ra năng lượng nhờ biến đổi tinh bột thành đường Glucose

2.7 Giảm căng thẳng mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi kéo dài có thể là do ruột bị viêm hoặc chức năng ruột đang bị ảnh hưởng. Bổ sung men tiêu hoá giúp chuyển đổi Carbohydrate thành Glucose, loại đường thiết yếu mà cơ thể sử dụng để tạo năng lượng, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.

3Men tiêu hoá có tác dụng phụ không?

Mặc dù hỗ trợ hệ tiêu hoá cho con người, nhưng sử dụng men tiêu hoá phải đúng cách và cần có sự chỉ định từ bác sĩ. Trong một số trường hợp, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như: dị ứng, phát ban trên da, đau dạ dày, rối loạn tiêu hoá, buồn nôn hoặc tiêu chảy.

Lưu ý đối với trẻ nhỏ, nếu sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến gây hại cho hệ tiêu hoá. Ví dụ trường hợp trẻ đang đói, bổ sung men tiêu hoá khiến lượng Enzyme tăng, gây ra viêm loét dạ dày. Hoặc tình trạng lạm dụng men tiêu hoá khiến trẻ tạo thói quen chỉ ăn khi có men tiêu hoá.

Siro Pediakid Colicillus Bébé hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột 10 ml

4Đối tượng sử dụng

Men tiêu hoá rất tốt cho những người hay bị đầy hơi, chuột rút sau bữa ăn, người bị bệnh tiêu chảy, người giảm cân không rõ nguyên nhân kể cả khi đang ăn uống tốt. Loại men này còn được sử dụng cho các bệnh nhân: viêm tụy mãn tính, u nang tuyến tụy, tắc hoặc hẹp ống tụy hoặc ống mật, ung thư tuyến tụy,…

Không sử dụng men tiêu hoá với những người mắc các bệnh lý cấp tính tại đường ruột như viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm tụy cấp tính. Người bị bệnh đái tháo đường cũng không dùng men tiêu hóa vì có chứa Amylase, nó sẽ nhanh chóng chuyển hóa tinh bột thành Glucose gây tăng đường huyết.

Trường hợp đi phân sống hoặc bị tiêu chảy có kèm theo đau bụng, đại tiện phân có máu hoặc nôn ra máu, bị rối loạn tiêu hóa do nhiễm độc các hợp chất hóa học hoặc bị bỏng Acid nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng men tiêu hóa.

Cần sử dụng men tiêu hoá cho đúng đối tượng

5Dùng men tiêu hoá sao cho hiệu quả?

Việc bổ sung men tiêu hoá cho cơ thể là tốt, nhưng chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết. Nếu sử dụng không đúng theo liều lượng phù hợp trong thời gian dài sẽ dẫn đến khả năng tiết ra Enzyme bị ức chế gây tổn thương cho các cơ quan. Thời gian sử dụng men ở mỗi đợt dùng không quá 15 ngày.

Hiệu quả men tiêu hoá sẽ khác nhau tùy theo hỗn hợp men sử dụng và liều dùng của từng đối tượng. Do không có liều lượng tiêu chuẩn cho men tiêu hoá nên hãy tuân thủ theo hướng dẫn ghi trên nhãn và chỉ dẫn của bác sĩ.

Không nên sử dụng men tiêu hoá trước bữa ăn và sau khi ăn hai giờ. Tốt nhất nên dùng trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn để đảm bảo hiệu quả hoạt động của men tác động tốt lên hệ tiêu hoá.

Thời điểm dùng men tiêu hoá thích hợp là trong và ngay sau bữa ăn

6Một số lưu ý khi sử dụng

• Không nên sử dụng men tiêu hoá một cách tùy ý, thay vào đó chỉ sử dụng khi cần thiết để tránh lạm dụng quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Tuyệt đối không nên nhịn ăn, bỏ bữa hay kiêng kị cực đoan khi đang sử dụng men tiêu hoá.
• Dùng men tiêu hoá trong hoặc sau khi ăn. Không dùng khi đói và xa bữa ăn.
• Thời gian sử dụng không nên quá 15 ngày liên tục.
• Một số tác dụng phụ có thể gặp phải trong quá trình sử dụng men tiêu hoá như gây dị ứng, ngứa và phát ban trên da, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
• Không sử dụng men tiêu hoá ở người mắc bệnh nội khoa tiểu đường, viêm loét dạ dày – tá tràng cấp tính,…

Kiêng ăn trong giai đoạn đang sử dụng men tiêu hoá rất có hại cho sức khỏe

Men tiêu hoá giúp bé dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng trong thức ăn, có tác dụng rất quan trọng với sự chuyển hoá cơ thể. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào đừng ngần ngại truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được giải đáp và tư vấn mua hàng bạn nhé!