Nguyên nhân trẻ hay cáu giận, ăn vạ và lời khuyên dành cho cha mẹ

Nếu con bạn thỉnh thoảng la hét, đấm đá ăn vạ thì bạn đừng quá lo lắng, hầu hết bọn trẻ đều như vậy. Điều đó đôi lúc khiến bạn bối rối và hết sức bực bội, nhưng những cơn giận dữ của trẻ có thể được giải quyết bằng một chút kiên nhẫn và kiên trì từ phía cha mẹ. Sau đây truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ giới thiệu những chiến lược kỷ luật để đối phó với cơn giận dữ, có thể giúp con bạn thấy rằng dù bất kể điều gì xảy ra với mình thì việc nổi cơn tam bành sẽ không có lợi ích gì.

Trẻ giận dữ khóc lóc ăn vạ. Nguồn hình Pexels

1Nguyên nhân gây ra cơn thịnh nộ

Khi trẻ em đấu tranh để nắm bắt những gì đang xảy ra về mặt cảm xúc, trẻ thường thể hiện sự thất vọng của mình thông qua hành vi. Một đứa trẻ không biết cách đối phó với những cảm xúc khó chịu như tức giận, buồn bã và thất vọng, có thể lên cơn tức giận. La hét và ném đá là cách để trẻ nói: “Giúp con với, con đang mất kiểm soát.”

Lý do chính khác khiến trẻ nổi cơn thịnh nộ là vì trẻ muốn kiểm soát tình hình. Mục tiêu của trẻ là tìm được cách và hy vọng rằng việc la hét sẽ khiến cha mẹ làm những điều trẻ muốn.

2Phòng ngừa cơn thịnh nộ

Một vài cách sau đây có thể hạn chế và ngăn ngừa cơn giận dữ của con bạn trước khi nó bắt đầu.

Bạn hãy để ý khi nào con bạn dễ bộc lộ cơn thịnh nộ nhất. Có phải là khi trẻ đói hoặc quá mệt? Nếu vậy, hãy lập kế hoạch trước và cho trẻ ăn uống nghỉ ngơi điều độ trước khi bắt trẻ thực hiện một công việc khó khăn nào đó.

Có những lúc trẻ sẽ giận dữ vì bên trong trẻ có những kỳ vọng không được đáp ứng. Ví dụ: nếu con trai của bạn nhận được một món đồ chơi mỗi khi đi đến cửa hàng với bà, bé có thể mong đợi rằng bạn cũng sẽ mua cho bé một món đồ chơi.

Dạy trẻ trước có thể là một cách tuyệt vời để giúp trẻ có những kỳ vọng thực tế. Ví dụ trước khi bạn vào cửa hàng, hãy giải thích những gì sắp xảy ra. Cha mẹ có thể nói: “Chúng ta sẽ mua một số loại hàng hóa và sau đó sẽ rời đi. Hôm nay chúng ta không xem đồ chơi và cũng không mua bất kỳ món đồ chơi nào ”.

Thiết lập các quy tắc trước khi bạn bước vào các tình huống mới. Giải thích những gì bạn muốn con mình làm bằng cách nói: “Đi bên cạnh mẹ và không được lấy đồ đạc”. Bạn răn đe trẻ về các hậu quả có thể xảy ra nếu trẻ không nghe theo các quy tắc.

Bài viết liên quan: Bật mí bí quyết cha mẹ có thể kết thúc cơn ăn vạ ở trẻ

3Đừng nhượng bộ để ngăn chặn cơn giận dữ ăn vạ

Hãy chắc chắn rằng những cơn giận dữ không hiệu quả khi con bạn muốn đòi hỏi. Nếu trẻ la hét trong cửa hàng để đòi bạn mua cho trẻ một món đồ chơi mới thì bạn đừng nên nhượng bộ. Việc nhượng bộ sẽ khiến cơn giận dữ dừng lại và có thể giúp mọi thứ dễ dàng hơn trong ngắn hạn. Nhưng về lâu dài, điều đó sẽ chỉ củng cố niềm tin cho con bạn rằng những cơn thịnh nộ là một cách tốt để đạt được điều trẻ muốn.

4Thưởng cho trẻ vì đã quản lý cảm xúc một cách thích hợp

Thưởng cho con những món quà tích cực khi con bạn cư xử phù hợp. Khen ngợi con vì đã quản lý tốt cảm xúc của mình và chỉ ra những hành vi tốt. Ví dụ: “Trong cửa hàng ngày hôm nay con đã biết lắng nghe và làm theo lời dặn rất tốt.”

Khen thưởng khi con bạn cư xử tốt. Đưa ra một lời khen nếu con bạn đến được cửa hàng mà không khóc. Nếu trẻ vòi vĩnh thì bạn hãy khen các hành động tốt của trẻ trước để ngăn chặn các loại đòi hỏi. Các chiến lược kỷ luật tích cực này cần nhiều nỗ lực hơn trước nhưng có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về hành vi.

Mẹ dạy trẻ cách quản lý cảm xúc

5Cung cấp hậu quả tiêu cực cho cơn thịnh nộ

Những cơn giận dữ cần có những hậu quả tiêu cực để con bạn học cách không ném sự giận dữ vào người khác. Làm ngơ hành vi của trẻ có thể là một chiến lược tuyệt vời để giảm bớt cơn giận dữ. Trẻ sẽ thấy hết hứng thú để giận nếu không có ai xem.

Cha mẹ hãy thử nhìn theo hướng khác, giả vờ như không nghe tiếng con và thể hiện như không thấy phiền phức vì cơn giận dữ của con. Mặc dù ban đầu, tiếng la hét có thể to hơn, nhưng con bạn dần dần sẽ học được rằng việc nổi cơn tam bành sẽ không thu hút được sự chú ý của bạn.

Đôi khi, hình phạt time-out cũng nên được sử dụng. Ví dụ: nếu các hành vi của con bạn gây rối quá mức và không thể tiếp tục ở trong cửa hàng, hãy đưa con bạn ra ô tô để trẻ yên tĩnh suy ngẫm về hành vi của mình. Sau đó tiếp tục chuyến đi mua sắm của bạn khi trẻ đã bình tĩnh.

Bài viết liên quan: Bí quyết để giáo dục trí tuệ cảm xúc cho trẻ mầm non – Ba mẹ có thể áp dụng ngay từ hôm nay

Hình phạt time out, cho trẻ vào góc suy nghĩ

Hầu hết trẻ em đều tuân theo một khuôn mẫu nên bạn không đơn độc trong việc này. Một nghiên cứu trong bối cảnh lâm sàng đã quan sát 330 cơn giận dữ giữa các bà mẹ và con cái của họ. Các chuyên gia nhận thấy rằng hầu hết các cơn giận dữ kéo dài trong ba phút. Những cơn giận dữ thường bắt đầu bằng hành vi hung hãn, sau đó biến mất trong đau khổ. Sau khi nghiên cứu, đa số các bậc cha mẹ đều ghi nhận rằng hành vi của con họ đã được cải thiện, nhưng khi cha mẹ nổi cơn thịnh nộ trở lại, thì hành vi đó của con vẫn diễn ra theo kiểu điển hình.

6Lời kết

Trong độ tuổi đang lớn của trẻ em thì những cơn giận dữ xuất hiện là điều bình thường khi trẻ học cách đối phó với cảm xúc của chúng. Cơn giận dữ của trẻ sẽ được tiết chế nếu cha mẹ thường xuyên áp dụng các phương pháp hỗ trợ trẻ điều chỉnh cảm xúc. Mục đích là để dạy trẻ các cách thích hợp để đối phó với những cảm xúc mạnh mẽ của trẻ. Bằng cách dạy cho trẻ em các cách thể hiện bản thân lành mạnh hơn, tức là bạn đang cho trẻ một bài học để sử dụng trong suốt cuộc đời.

Quỳnh tổng hợp từ verywellfamily