Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà không một loại sữa công thức nào có thể thay thế được. Bạn đã hiểu hết về sữa mẹ chưa? Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu những sự thật thú vị về sữa mẹ ngay nhé!
Sữa mẹ không giống nhau và không giống sữa công thức
Sữa của các bà mẹ không giống nhau do ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ ăn, đặc biệt là hàm lượng các Vitamin, I-ốt, các acid béo cần thiết và acid béo nhiều nối đôi DHA. Trong sữa mẹ, những chất này ở dạng dễ hấp thu nhất. Vì vậy không có một loại sữa công thức nào có thể giống hoàn toàn sữa mẹ.
Sữa mẹ thay đổi theo giới tính của trẻ
Với bé trai, sữa mẹ có năng lượng cao hơn 25% so với bé gái.
Sữa mẹ thay đổi trong quá trình cho bé bú
Sữa mẹ luôn biến đổi công thức để phù hợp nhất với nhu cầu của bé. Không những vậy, trong mỗi cữ bú, sữa mẹ cũng thay đổi từ từ, từ lỏng sang đặc dần. Lúc mới bắt đầu cữ bú, sữa mẹ khá loãng, nhiều nước để giúp bé đỡ khát. Sau đó sữa mẹ đặc dần do tăng hàm lượng chất béo và năng lượng, giúp bé no.
Sữa mẹ đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ
Chính vì sữa mẹ luôn biến đổi theo nhu cầu của trẻ nên có thể nói sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, phù hợp nhất với sự phát triển của trẻ.
Sữa mẹ thay đổi theo thời tiết
Khi trời nóng, sữa mẹ được tiết ra nhiều hơn để bé được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.
Cho bé bú giúp mẹ giảm căng thẳng và giảm cân
Khi cho bé bú sữa mẹ, hormone Oxytocin được tiết ra sẽ giúp mẹ cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng và có thể hơi buồn ngủ. Bên cạnh đó, năng lượng tiêu hao của mẹ khi cho bé bú mỗi ngày tương đương với việc đi bộ 12km. Do đó, cho bé bú sữa mẹ thường xuyên có thể giúp mẹ cải thiện cân nặng đáng kể.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quen thuộc nhưng rất quan trọng. Mong rằng bài viết này có thể giúp bạn hiểu hơn về sữa mẹ và vai trò của nó trong sự phát triển của trẻ!
Xem thêm: Cách vắt và bảo quản sữa mẹ
