Trước diễn biến ngày càng lan rộng của dịch Covid-19, những biểu hiện sức khỏe bất thường cần phải được theo dõi kỹ lưỡng và không nên chủ quan. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những việc cần làm khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở trong mùa dịch Covid-19.
COVID-19 là một đại dịch bệnh truyền nhiễm với tác nhân là virus SARS-CoV-2. Đại dịch khởi nguồn vào cuối tháng 12 năm 2019 với tâm dịch đầu tiên được ghi nhận tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) và nay vẫn đang diễn ra trên phạm vi toàn cầu.
Đại dịch Covid-19 đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và đã cướp đi mạng sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Rất nhiều ca bệnh đột ngột diễn biến nặng, phải thở oxy, thở máy, hoặc hỗ trợ tuần hoàn hô hấp và dẫn đến tử vong.
Ngoài thiệt hại sinh mạng con người, đại dịch còn gây ra sự bất ổn về kinh tế và xã hội, tình trạng phân biệt chủng tộc đối với người gốc Trung Quốc và gốc Á, việc truyền bá thông tin sai lệch trực tuyến và thuyết âm mưu về virus.
1Triệu chứng, dấu hiệu nhận biết nhiễm Covid-19
Dấu hiệu 1: Mệt mỏi
Nếu cảm thấy bản thân bị mệt mỏi, đây có thể là dấu hiệu cơ thể báo động một người đang bị viêm phổi do virus mới gây ra.
Dấu hiệu 2: Ho khan, đau họng
Ho khan, thậm chí có đờm đặc và bọt là triệu chứng điển hình, nghiêm trọng và phổ biến của COVID-19. Ho do COVID-19 gây ra sẽ không khỏi khi uống thuốc trị ho thông thường.
Dấu hiệu 3: Sốt
Không phải tất cả những trường hợp nhiễm virus COVID-19 đều bị sốt. Tuy nhiên, sốt cũng được coi là dấu hiệu, căn cứ để sàng lọc các trường hợp nghi nhiễm. Mức độ sốt ở mỗi trường hợp nhiễm bệnh có thể khác nhau.
Để kiểm tra thân nhiệt thường xuyên, bạn cũng nên trang bị nhiệt kế ở nhà để dễ dàng kiểm tra nhiệt độ cơ thể nếu có dấu hiệu sốt.
Ngoài ra còn các triệu chứng ít gặp hơn như mất vị giác hoặc khứu giác, nghẹt mũi, viêm kết mạc (mắt đỏ), đau họng, đau đầu, đau cơ hoặc đau khớp, các loại phát ban da khác nhau, buồn nôn hoặc nôn mửa, bệnh tiêu chảy, ớn lạnh hoặc chóng mặt.
Các triệu chứng của bệnh COVID-19 nghiêm trọng bao gồm khó thở, ăn mất ngon, thấy hoang mang, đau dai dẳng hoặc áp lực ở ngực, sốt cao trên 38 °C.
2Thời gian phát triển các triệu chứng
Thời gian từ khi tiếp xúc với COVID-19 đến khi các triệu chứng bắt đầu biểu hiện trung bình là 5 – 6 ngày và có thể từ 1 – 14 ngày.
Đây là lý do tại sao những người đã tiếp xúc với vi rút được khuyến cáo ở nhà và tránh xa những người khác trong 14 ngày, để ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh.
3Những việc cần làm khi có dấu hiệu nhiễm Covid-19
Tự cách ly: Ngay khi có biểu hiện nghi nhiễm Covid 19, bạn cần tự cách ly ở một phòng riêng hoặc ở một vị trí trong nhà, tránh xa những người khác và theo dõi sức khỏe của bạn.
Gọi điện thoại đến hotline để được tư vấn: Bên cạnh đó, đồng thời gọi điện cho đường dây nóng của cơ quan y tế địa phương hoặc của Bộ Y tế (số điện thoại 1900 3228 hoặc 1900 9095) để được hướng dẫn và tìm hiểu thời gian, nơi nào làm xét nghiệm.
Đến cơ sở y tế: Nếu bạn bị khó thở hoặc đau hoặc tức ngực, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Bạn gọi điện trước cho cơ sở y tế hoặc đường dây nóng để được hướng dẫn đến đúng nơi. Hãy đeo khẩu trang y tế khi di chuyển đến và rời khỏi cơ sở và trong quá trình chăm sóc y tế. Đồng thời giữ khoảng cách ít nhất 2 mét với người khác và tránh dùng tay chạm vào các bề mặt.
Lưu ý khi sinh hoạt: Cần che kín mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay áo, khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy. Thải bỏ khẩu trang, khăn giấy sau khi sử dụng vào thùng đựng rác có nắp đậy kín hoặc vào túi và buộc kín miệng.
Rửa tay thường xuyên với xà phòng, nước sát khuẩn: Bộ Y tế cũng khuyến cáo, cần rửa tay thường xuyên với xà phòng đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, sau khi thải bỏ khẩu trang, khăn giấy.
Sử dụng đồ dùng cá nhân: Sử dụng riêng đồ dùng cá nhân như cốc uống nước, bát đũa,… sau khi có biểu hiện sốt, ho, khó thở đê ngăn ngừa sự lây nhiễm chéo trong gia đình.
Hạn chế đến nơi đông người: Ngoài ra, cầnhạn chế sử dụng phương tiện công cộng; không đến chỗ đông người, nơi làm việc, trường học.
Thông báo tình trạng sức khỏe với cơ quan, tổ chức liên quan: Những ai có những triệu chứng nhiễm Covid-19 kể trên cần thông báo với người sử dụng lao động, nhà trường và những người liên quan để được hướng dẫn kịp thời.
Nguồn: Bộ Y Tế và WHO
- Bác sĩ hướng dẫn cách có thể loại bỏ virus Covid-19 lỡ hít phải
- Cách sử dụng ứng dụng Hà Nội SmartCity, giám sát người cách ly tại nhà qua GPS
- Dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng trong “mùa” dịch COVID-19 (nCoV)
Trên đây là bài viết hướng dẫn những việc cần làm khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở trong mùa dịch Covid-19. Mong rằng từ những thông tin trên, mỗi người sẽ có ý thức và phan ứng kịp thời trước những dấu hiệu nhiễm virus Covid 19!
