Rửa mặt bằng sữa chua hằng ngày có tốt không? Một số lưu ý khi sử dụng

Sữa chua không chỉ là món ăn ngon, mà còn là sản phẩm giúp làm đẹp như dùng để đắp mặt nạ và rửa mặt. Tuy nhiên, rửa mặt bằng sữa chua hằng ngày liệu có tốt không và cần lưu ý những gì khi sử dụng. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1Rửa mặt bằng sữa chua hằng ngày có tốt không?

Sữa chua là một chế phẩm sữa được tạo ra từ quá trình lên men của các lợi khuẩn. Sữa chua chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic,… vừa giúp hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả bên trong, vừa giúp da sáng đẹp từ bên ngoài.

Sữa chua có thành phần khá dịu nhẹ, nên rất thích hợp để bạn rửa mặt mà không lo gây bào mòn, hư tổn da và không đem đến cảm giác khô, nhờn rít, kích ứng cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn còn đang băn khoăn dùng sữa chua để rửa mặt thực sự mang đến những tác dụng gì thì hãy xem qua các lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Làm sáng da và sạch sâu lỗ chân lông

Thành phần kẽm và axit lactic có trong sữa chua giúp hạn chế hoạt động của tuyến bã nhờn, tẩy da chết, giữ cho da luôn thông thoáng và kích thích tế bào da mới phát triển nhanh hơn.

Hàm lượng axit lactic trong sữa chua làm ức chế sự hình thành enzym tyrosinase. Enzym này chịu trách nhiệm sản xuất melamin, tác nhân khiến da đen sạm và xỉn màu. Qua đó, hỗ trợ làm giảm nguy cơ hình thành mụn, cải thiện sắc tố, mang đến làn da mịn màng, trắng sáng và rạng ngời hơn.

Ngăn ngừa lão hoá

Axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất chống oxy hoá ngăn chặn các tổn thương của gốc tự do gây ra, giúp cải thiện độ săn chắc của da, tăng tính đàn hồi làm giảm hình thành nếp nhăn. Vì thế rửa mặt thường xuyên bằng sữa chua sẽ hỗ trợ hạn chế quá trình lão hoá da.

Dưỡng ẩm và phục hồi làn da cháy nắng

Hàm lượng các vitamin nhóm B và axit lactic trong sữa chua hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, cải thiện tình trạng da bong tróc và thiếu nước do mất đi độ ẩm vốn có trong những ngày thời tiết hanh khô, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh từng ngày.

Thành phần kẽm trong sữa chua sẽ làm dịu làn da cháy nắng một cách nhẹ nhàng, phục hồi vùng da bị hư tổn và tái tạo bề mặt nhanh hơn. Thêm vào đó, dùng sữa chua để rửa mặt còn giúp cải thiện tình trạng mẫn cảm, ngứa ngáy và bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

2Một số lưu ý khi sử dụng sữa chua để rửa mặt

Dùng sữa chua không đường để rửa mặt

Sữa chua không đường và có đường đều là chế phẩm từ sữa lên men tự nhiên. Tuy nhiên, lượng đường trong sữa chua có thể khiến cho da nổi mụn và khó hấp thụ dưỡng chất. Vì thế, sử dụng sữa chua không đường để rửa mặt sẽ giúp cho làn da tươi tắn và rạng ngời hơn.

Không nên để hỗn hợp quá lâu ở ngoài và tủ lạnh

Sữa chua khi để ở bên ngoài nhiệt độ thường sẽ dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập và lên men đồng thời với các vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Khi đó, các dưỡng chất thiết yếu sẽ bị mất đi và không còn mang đến hiệu quả mong muốn.

Đối với sữa chua được bảo quản trong tủ lạnh, bạn nên kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng. Tuyệt đối không dùng sữa chua để lâu ngày, có dấu hiệu phân huỷ lên da vì có thể gây kích ứng và khiến da trở nên tồi tệ hơn.

Giữ cho da sạch trước khi sử dụng hỗn hợp

Bạn nên tẩy trang thật sạch nếu như đã trang điểm hoặc đã bôi kem chống nắng. Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, có thể xông hơi để giãn nở lỗ chân lông, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, sau đó dùng sữa chua để rửa mặt.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng

Khi sử dụng liệu pháp rửa mặt bằng sữa chua, bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào khung giờ từ 10 – 16 giờ, dùng kem chống nắng phù hợp, chất lượng và kết hợp trang phục che chắn toàn diện để tránh các tác nhân xấu của môi trường cũng như tia UV gây hại cho da.

Có thể kết hợp sữa chua với các loại nguyên liệu khác

Ngoài nguyên liệu duy nhất là sữa chua, để tăng thêm hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác như yến mạch, mật ong, chanh tươi hoặc dầu oliu.

• Sữa chua và bột yến mạch: Có công dụng thấm hút và loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu lỗ chân lông.
• Sữa chua và mật ong: Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, giúp da khoẻ và mịn màng hơn.
• Sữa chua và chanh tươi: Loại bỏ lớp sừng hư tổn, giúp da sáng màu và tươi tắn hơn.
• Sữa chua và dầu oliu: Hỗ trợ cân bằng độ ẩm và hạn chế bong tróc cho da khô.

Một số lưu ý khác

Trước khi sử dụng sữa chua để rửa mặt, bạn nên thoa sữa chua lên vùng da trong của cánh tay, sau đó chờ vài giờ, nếu trên da có biểu hiện bất thường như ngứa, nổi mẩn đỏ, hoặc cảm giác châm chích, thì da mặt của bạn sẽ không phù hợp sử dụng sữa chua để làm đẹp và bạn nên rửa mặt ngay bằng nước sạch.

Ngoài ra, nếu cơ địa của bạn đã dị ứng với các sản phẩm từ sữa thì tốt nhất bạn cũng không nên sử dụng liệu pháp rửa mặt bằng sữa chua này.

Bên cạnh việc dùng sữa chua để rửa mặt, bạn hãy ăn hoặc uống sữa chua thường xuyên, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá, hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn, da khoẻ từ bên trong luôn là biện pháp tuyệt vời nhất.

Rửa mặt bằng sữa chua mang lại rất nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên nên thực hiện thường xuyên và đều đặn với tần số thích hợp để mang lại hiệu quả như mong muốn. Hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và áp dụng liệu pháp phù hợp cho da của mình sau khi tham khảo qua bài viết trên. Hãy thử rửa mặt bằng sữa chua ngay và cảm nhận sự khác biệt từ làn da của mình.