Dù đã đeo khẩu trang kỹ càng nhưng mặt vẫn bị cháy nắng khi đi xe vào giữa trưa. Đó là lời chia sẻ của bạn đọc về tình hình nắng nóng tại thành phố Hồ Chí Minh.
Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết bức xạ tia UV (tia cực tím) tại TP.HCM đang ở mức 10 (rất cao). Đây là mức nguy cơ làm bỏng nắng đối với da không được bảo vệ nếu tiếp xúc khoảng 25 phút. Do đó mà rất nhiều người dù đã che chắn cẩn thận mà vẫn gặp tình trạng cháy da, sạm đen rất rõ rệt.
Xem thêm: Dự báo đợt nóng khủng khiếp lên đến hơn 39 độ C trong 3 ngày, làm gì để phòng bệnh?
Chia sẻ với chúng tôi, anh Trương Hoài Phong cho biết, từ 7 giờ sáng anh đi làm thì nắng rất dịu, thoải mái. Nhưng khoảng 8 giờ hơn trở đi thì thời tiết bắt đầu nóng bức, rất khó chịu.
Sốc: Thanh niên đi nắng 30 phút bị bỏng da dù có che chắn
Anh nói thêm, thông thường anh đi đường che chắn rất kỹ, mang khẩu trang và áo khoác nhưng lần này lại quên không che hai bàn tay của mình. Và kết quả khi đến khoảng 4 giờ chiều tay anh trở nên đen sạm và xuất hiện vết bỏng nắng rất rõ rệt.
Anh Trần Thanh Huy Phúc cư ngụ tại Quận 6 cũng than thở mặc dù trần nhà bằng tường không phải lợp mái tôn nhưng vẫn cảm thấy cực kỳ nóng bức toát cả mồ hôi.
“Sáng sớm tôi đi làm từ quận 6 đến quận 9 lúc 8h nhưng khi đến nơi đã bị say nắng, cảm thấy rất nhức đầu, không thể tập trung làm việc. Khi tôi đi dù đã mang khẩu trang, kính mát đầy đủ, thế mà mặt tôi vẫn ửng đỏ, nóng rát da và có rất nhiều bụi bám trên mặt” anh Phúc chia sẻ thêm.
Nắng nóng dường như đang là nỗi sợ hãi của người dân thành phố mỗi khi ra ngoài. Tia UV đang ở mức rất cao và có khả năng đốt cháy làn da chỉ trong khoảng thời gian rất là ngắn vì vậy các bạn cần hạn chế ra ngoài nắng vào khung giờ khoảng 10 giờ đến 16 giờ. Đây được xem là khoảng thời gian có lượng tia UV cao nhất.
Xem thêm: Tia UV đã đến mức báo động, còn chần chừ gì mà không phòng chống từ bây giờ
Bên cạnh đó cần lưu ý sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận đặc biệt là vùng tay, chân và mặt để hạn chế tối đa tác hại của ánh nắng. Cuối cùng đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể có đủ năng lượng trong thời gian nắng nóng thế này.
Xem thêm nhiều thông tin hay ngày hè tại Hè rực rỡ
Bạn sẽ quan tâm:
>>> Sau khi đi nắng về hãy thực hiện việc này để làm dịu da nhanh chóng
>>> Chăm sóc da thế nào để chống lại tia UV đang ở mức báo động?
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
