Chuối là một loại trái cây rất quen thuộc, bên cạnh khả năng cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể lực, ngăn ngừa ung thư… Chuối còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp mà các chị em cần phải biết.
Chuối làm mềm da tốt hơn hầu hết các loại kem dưỡng da trên thị trường. Nó chứa lượng phốt-pho và kali dồi dào giúp làm trắng da. Đắp hỗn hợp tẩy tế bào chết từ chuối hoặc mặt nạ chuối lên mặt hay lên cơ thể còn giúp cân bằng độ pH cho da.
Thêm vào đó, loại quả này là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời nhờ nước chiếm 75 % thành phần của nó nên giúp làm mềm da và hạ nhiệt cơ thể hiệu quả.
Sở hữu rất nhiều dưỡng chất nhất như: Vitamin E, C, B, và A chuối có tác dụng giúp chăm sóc da khỏe mạnh, mềm da, trắng hồng giảm nếp nhăn, trị mụn trứng cá, trị nám da hiệu quả.
Chuối được xem như là một acid amin có tác dụng hoàn hảo trong việc chăm sóc sắc đẹp cho làn da và trong chuối còn rất nhiều các loại dầu tự nhiên, tryptophan càng khẳng định hơn khả năng làm đẹp da từ chuối.
Tác dụng làm đẹp diệu kỳ của chuối:
Dưỡng ẩm cho da
Sở hữu lượng Vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào chuối giúp nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Nếu da mặt của bạn bị khô thì hãy sử dụng một quả chuối chín được nghiền nát và đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mặt nạ chuối sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô và thô sần rất hiệu quả.
Đánh bật các dấu hiệu lão hóa
Với khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tổn hại do quá trình ô-xy hóa của các gốc tự do gây ra chuối là một sự lựa chọn thông minh để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da.
Bạn chỉ cần đắp chuối chín thái lát lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến mặt nạ bằng cách nghiền 1 quả chuối chín, cho thêm 1 ít nước hoa hồng vào trộn đều rồi đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.
Giảm nhanh bọng mắt
Nguồn Kali dồi dào trong chuối là giải pháp tốt để có thể hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt.
Việc thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nghiền 1 quả chuối chín rồi thoa chúng lên vùng da quanh mắt, để khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch hoặc đơn giản hơn, chỉ cần đắp vỏ chuối lên đôi mắt đang sưng phồng là được.
Trị mụn
Với khả năng kháng khuẩn, chống viêm cao chuối là khắc tinh của rất nhiều loại mụn trong đó có cả mụn thịt.
Đặc biệt khi kết hợp cùng mật ong và muối sẽ càng làm tăng khả năng trị mụn và làm mờ những vết thâm trên da do mụn để lại. Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 quả chuối, gọt hết vỏ rồi xay nhuyễn, đem trộn cùng 1 thìa nhỏ mật ong và 1 chút muối tạo thành hỗn hợp. Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp lên, giữ nguyên khoảng 25-30 phút thì rửa lại với nước.
Giảm cân
Trong chuối có rất nhiều chất xơ sẽ rất hữu ích cho việc giảm cân của bạn. Chất xơ sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của dạ dày từ đó hạn chế khả năng thèm ăn của bạn xuống mức tối thiểu.
Bạn có thể yên tâm sử dụng chuối thay cho các buổi trưa hay buổi tối mà vẫn đảm bảo sức khỏe vì chuối là một thực phẩm khá giàu năng lượng.
Làm mềm và mượt tóc
Trong quả chuối có chứa chất dầu tự nhiên, carbohydrate, ka-li và các vitamin, những chất này rất vô cùng quan trọng với sức khỏe của tóc. Chúng nuôi dưỡng tóc luôn khỏe mạnh, mượt mà, ngăn ngừa tình trạng tóc giòn, dễ gãy và chẻ ngọn.
Nghiền 1 quả chuối chín rồi cho thêm một ít dầu ô-liu vào trộn đều và thoa tóc, để khoảng 15 phút rồi gội đầu sẽ giúp tóc óng mượt vượt bậc.
Làm trắng răng
Sau nhiều khảo nghiệm thực tế các nhà nghiên cứu khẳng định rằng trong vỏ chuối có thành phần giúp làm sạch răng. Khi có tác động của lực mài nhẹ, các thành phần này có thể phát huy tác dụng làm sạch các mảng bám, đồng thời phản ứng với men răng giúp răng sáng màu và bóng hơn.
Đây là một tác dụng rất hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà của vỏ chuối mà bạn có thể áp dụng hằng ngày và hãy biết rằng cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối tốt hơn bất cứ loại thực phẩm nào khác.
Tẩy tế bào chết
Có lẽ thật khó tin, nhưng chuối cũng có công dụng tẩy tế bào chết trên da cực kì hiệu quả, đồng thời không gây thích ứng hay tổn thương về da như những loại sản phẩm hóa học khác.
Chuối kết hợp cùng với đường, đây là loại tẩy da chết dễ dàng nhất mà bạn có thể làm tại nhà khi không đủ nguyên liệu hay lúc đang cần làm sạch da tức thì.
Với những tác dụng của chuối như trên sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong làm đẹp. Chúc bạn áp dụng thành công những cách trên để có làn da sáng khỏe nhé.
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
