Tỏi ngâm mật ong thường được sử dụng trong y học hoặc thêm vào một số món ăn để tăng hương vị. Người ta cũng biết dùng tỏi ngâm mật ong để làm đẹp da. Vậy cách sử dụng cụ thể như thế nào? Làm đẹp da với mật ong ngâm tỏi cần lưu ý gì để đạt kết quả như ý?
Công dụng của tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong có làm đẹp da hay không? Từ lâu, tỏi và mật ong đã được coi là “thần dược” có vai trò tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Tỏi là một loại gia vị và cũng là một vị thuốc rất dân dã, quen thuộc. Tỏi có vị cay, tính ôn, chủ yếu là tinh dầu, vitamin A, E, B1, B2. Loại gia vị này có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải độc, long đờm, sát trùng.
Trong Đông y, tỏi được dùng trong các trường hợp viêm đường hô hấp, tiêu hóa kém, tả, lỵ, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu.
Mật ong bổ dưỡng, vị ngọt, tính bình, không nóng. Thành phần chính của mật ong là glucozo, lenluzo và fructozo, men bia, vitamin A, B, D, khoáng chất…
Trong Đông y, mật ong bổ phổi, làm thuốc bổ toàn thân, nhuận tràng, sát trùng, chữa viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm phế quản.
Theo y học cổ truyền, tỏi và mật ong có tác dụng tương tự nhau, khi kết hợp với nhau sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Các lợi ích cụ thể như sau:
♦ Chữa viêm xoang, viêm mũi
Rượu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh và khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại, tỏi ngâm mật ong có thể chữa được bệnh viêm mũi, viêm xoang. Chỉ cần một thìa mật ong ngâm tỏi sẽ giúp chữa viêm mũi họng và nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp, nhất là với trẻ nhỏ.
♦ Chữa bệnh dạ dày
Tỏi ngâm mật ong được coi là bài thuốc phòng và chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Sử dụng hỗn hợp này ngay trước mỗi bữa ăn cùng với việc kiêng một số đồ cay nóng, nhiều người đã khỏi bệnh đau dạ dày dai dẳng.
♦ Trị cao huyết áp
Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, các vấn đề về tim và đột quỵ. Các bác sĩ khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên sử dụng hỗn hợp tỏi và mật ong hàng ngày để tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp.
♦ Chữa bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học đã chứng minh hỗn hợp tỏi ngâm mật ong góp phần tăng tiết insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, nó còn cung cấp chất tạo ngọt tự nhiên, an toàn và lành tính cho bệnh nhân tiểu đường.
♦ Dưỡng và làm đẹp da
Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da như thế nào? Sử dụng tỏi ngâm mật ong thường xuyên giúp trẻ hóa làn da, giúp da hết sạm. Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, tỏi ngâm mật ong còn hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, dung dịch này còn giúp tăng cường lưu lượng máu, cho làn da sáng tự nhiên, tăng cường chất chống oxy hóa cho da và cơ thể.
Tỏi ngâm mật ong ngoài những tác dụng trên còn có một số lợi ích đáng kể sau:
• Giúp chống cảm lạnh và cúm.
• Tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn.
• Giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố.
• Cải thiện sức khỏe của gan.
• Tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Cải thiện trí nhớ và tốt cho trí não.
>>> Có thể bạn quan tâm: MẶT NẠ MẬT ONG CHO LÀN DA ĐẸP NHƯ SPA
Cách ngâm tỏi với mật ong
Với những công dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong, bạn nên ngâm tỏi thường xuyên để sử dụng.
Nguyên liệu
• Tỏi: 15g
• Mật ong nguyên chất: 100ml
• Dụng cụ: 1 hũ thủy tinh
Tùy theo nhu cầu của mỗi gia đình mà có thể tăng giảm lượng tỏi và mật ong cho phù hợp.
Đang làm
• Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc băm nhuyễn. Nếu tỏi bị lẫn cát, bạn nên rửa sạch và để thật khô trước khi ngâm.
• Rửa sạch hũ thủy tinh và tiệt trùng bằng nước sôi. Cho tỏi vào hũ, đổ mật ong vào theo tỉ lệ 15g tỏi : 100ml mật ong (nếu ngâm nhiều hơn thì cứ theo tỉ lệ này nhé).
• Đậy kín nắp lọ và để khoảng 2-3 tuần ở nơi thoáng mát là có thể sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong. Bạn cũng có thể bảo quản lọ tỏi ngâm trong tủ lạnh.
>>> Có thể bạn quan tâm: 14 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO DA MẶT
Cách dùng tỏi ngâm mật ong làm đẹp da
Làm đẹp da với mật ong ngâm tỏi, bạn có thể vừa dùng hỗn hợp để uống, vừa dùng để thoa lên da.
Theo khuyến cáo của một số bác sĩ, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 15-20g tỏi ngâm mật ong hoặc tối đa 40g (1 thìa tương đương 15ml). Tuyệt đối không dùng một lượng lớn tỏi ngâm mật ong mỗi ngày. Tốt nhất nên dùng 1 thìa cà phê và pha với nước ấm uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút.
Nếu sử dụng hỗn hợp trên da, chỉ cần thoa một lớp thật mỏng trong 3-5 phút, sau đó rửa sạch. Tuyệt đối không để hỗn hợp lưu lại lâu trên da và nhớ tránh xa vùng mắt khi đắp. Tỏi ngâm mật ong có tính axit, diệt khuẩn nên nếu để quá lâu trên da sẽ gây bào mòn da.
Ngoài ra, để điều trị mụn trứng cá, Thoa một lớp dày hỗn hợp tỏi ngâm mật ong lên nốt mụn, để yên trong 5 phút rồi rửa sạch. Dung dịch này sẽ làm nốt mụn bớt đỏ, sưng tấy và ngăn chặn sự phát triển của chúng.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nên thử thoa hỗn hợp tỏi ngâm mật ong lên tay trước khi thoa lên mặt nếu sở hữu làn da nhạy cảm. Sau khi thoa dung dịch tỏi ngâm mật ong lên da, bạn cũng cần chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
>>> Có thể bạn quan tâm: MẬT ONG VÀ MẬT ONG MẬT ONG GIÚP TRỊ NÁM DA SIÊU HIỆU QUẢ
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
Không có mốc thời gian cụ thể cho sự kết hợp này. Thời gian ngâm tỏi ngâm mật ong trong bao lâu tùy thuộc vào quá trình ngâm.
Nếu nguyên liệu hoặc dụng cụ khi ngâm không được tiệt trùng đúng cách, hũ tỏi ngâm có thể bị hỏng chỉ sau vài ngày.
Thông thường nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp thì có thể để được khoảng 1 năm. Nếu bảo quản trong tủ lạnh thì hạn sử dụng có thể lâu hơn.
Tuy nhiên, mật ong ngâm lâu sẽ không ngon nên mỗi lần ngâm bạn lưu ý ngâm với lượng vừa phải và sử dụng trong 3 tháng.
Ai không nên dùng tỏi ngâm mật ong?
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp vàng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, tóc… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được. Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 1 tuổi, người yếu bụng, có tiền sử tiểu đường hoặc một số người dị ứng với tỏi và mật ong không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong.
Bazaar Vietnam đã hướng dẫn bạn cách dùng tỏi ngâm mật ong để làm đẹp da với những lưu ý cần thiết. Ăn quá nhiều tỏi ngâm mật ong có thể gây ra một số vấn đề như buồn nôn, ợ nóng, tiêu chảy, các bệnh về dạ dày, đau đầu… Vì vậy, đừng quá lạm dụng.
>>> Xem thêm: 5 HIỆU QUẢ CỦA MẶT NẠ THÀNH CÔNG VÀ 7 CÁCH LÀM MẶT NẠ TẠI NHÀ
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
