Dùng các thực phẩm chức năng là một trong những phương pháp hiệu quả để chăm sóc tim mạch. Tham khảo top 12 thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch được ưa chuộng.
Tim mạch là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, chịu trách nhiệm về việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay, bệnh tim mạch ngày càng gia tăng và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của con người.
Bên cạnh việc điều trị bằng các can thiệp y tế, việc ăn uống hợp lý và bổ sung các thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch cũng rất quan trọng. Trong bài viết dưới đây, truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ chia sẻ đến bạn top 12 thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch được ưa chuộng nhất. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch là gì?
Theo Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2017, bệnh tim mạch là nguyên nhân dẫn đến tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo WHO, khoảng 17.9 triệu người mắc bệnh tim mạch trong năm 2016 và con số này dự kiến sẽ tăng lên 22.2 triệu người vào năm 2030.
Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do các mạch máu động mạch vành bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp, làm giảm lượng máu lưu thông đến cơ tim. Điều này thường là kết quả của các yếu tố không lành mạnh như chế độ ăn uống không tốt, thiếu hoạt động thể chất, hút thuốc lá, uống rượu, đái tháo đường, tăng huyết áp và mỡ máu cao.
Để cải thiện và ngăn ngừa bệnh tim mạch, ngoài các phương pháp can thiệp y tế, bệnh nhân cũng có thể sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch. Các sản phẩm này không chỉ giúp tăng cường và hỗ trợ hoạt động của tim mạch mà còn giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và chống lại tác động tiêu cực lên tim.
Để cải thiện và ngăn ngừa bệnh tim mạch, bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch
Các thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch thường chứa:
- Omega 3: Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm huyết áp, giảm mức đường trong máu, và giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Ngoài ra, omega 3 cũng có tác dụng chống viêm và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về mạch máu như khối u và đột quỵ.
- Sterol và stanol thực vật: Giúp làm giảm cholesterol máu bằng cách cản trở sự hấp thụ cholesterol trong ruột và giúp loại bỏ nó khỏi cơ thể.
- Chất xơ: Giúp giảm mức đường huyết, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và bệnh tim mạch. Ngoài ra, chất xơ còn giúp điều hòa nhịp tim, giảm áp lực máu và tăng khả năng đàn hồi của mạch máu.
- Canxi: Đây là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, vì nó có nhiều tác dụng có lợi cho mạch máu. Canxi giúp điều hòa nhịp tim, tăng cường sự co bóp và nở ra của tim và tăng khả năng dẫn truyền xung thần kinh trong cơ tim. Canxi còn có khả năng giảm áp lực máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
12 thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Now Chromium Picolinate
Now Chromium Picolinate
Chromium Picolinate là viên uống bổ sung crom, có công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp. Now Chromium Picolinate là sản phẩm của công ty Now Foods – một công ty sản xuất thực phẩm chức năng uy tín đến từ Hoa Kỳ. Sản phẩm này được sản xuất và đóng gói tại nhà máy của Now Foods tại Mỹ.
Thành phần chính: Mỗi viên Now Chromium Picolinate chứa 200mcg crom và các thành phần khác như cellulose, stearic acid (thực vật), magnesium stearate (thực vật) và silica.
Công dụng:
- Tăng sức đề kháng, hỗ trợ việc chuyển đổi đường thành năng lượng và giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể.
- Tăng sự nhạy cảm của tế bào đối với hormone insulin, giúp giảm sự tích tụ đường trong máu và kiểm soát đường huyết.
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch.
Cách dùng: Sản phẩm Now Chromium Picolinate được khuyến nghị sử dụng mỗi ngày 1 viên, uống sau bữa ăn 30 phút.
Giá tham khảo: Giá sản phẩm Now Chromium Picolinate thường dao động từ 200.000 – đến 300.000 đồng/lọ 100 viên.
Swisse High Strength CO-Enzyme Q10
Swisse High Strength CO-Enzyme Q10
Swisse High Strength CO-Enzyme Q10 là một sản phẩm bổ tim cao cấp của thương hiệu Swisse – một thương hiệu danh tiếng trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe tổng thể tại Úc.
Thành phần chính: CO-Enzyme và tá dược.
Công dụng:
- Hỗ trợ chức năng tim.
- Làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh tim, như nhịp tim bất thường, đau ngực, mệt mỏi,…
- Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy do các gốc tự do.
Cách sử dụng: Uống một viên mỗi ngày, trong khi ăn hoặc sau khi ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 500.000 đồng – 700.000 đồng/lọ 90 viên.
Co Q10 TruNature
Co Q10 TruNature
Co Q10 TruNature là một thực phẩm chức năng bổ sung Coenzyme Q10 (Co Q10) cho cơ thể, được sản xuất bởi công ty TruNature, Mỹ.
Thành phần chính: Co Q10, glycerin, titanium dioxide, nước tinh khiết,…
Công dụng:
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách tăng cường năng lượng cho các tế bào tim.
- Giảm các tác động tiêu cực của các gốc tự do và hỗ trợ tuần hoàn máu.
- Hỗ trợ quá trình oxy hóa và giảm các triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng.
Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày, trước hoặc sau khi ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 500.000 – 650.000 đồng/lọ 150 viên.
Blackmores Super Strength CoQ10
Blackmores Super Strength CoQ10
Blackmores Super Strength CoQ10 là một thực phẩm chức năng rất tốt cho tim mạch, được sản xuất bởi hãng Blackmores – một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chức năng và các sản phẩm dinh dưỡng.
Thành phần chính: CoQ10 (Ubiquinone), tá dược.
Công dụng:
- Hỗ trợ và tăng cường hoạt động của tim mạch.
- Bảo vệ các tế bào và mô cơ tim khỏi sự tổn thương do các gốc tự do gây ra.
- Hỗ trợ sản xuất năng lượng và cải thiện sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
Cách sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất nên uống sau bữa ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 480.000 – 650.000 đồng/lọ 60 viên.
Nature’s Lab CoQ10
Nature’s Lab CoQ10
Nature’s Lab là một thương hiệu thực phẩm chức năng của Mỹ, chuyên sản xuất các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nature’s Lab CoQ10 được sản xuất với công nghệ tiên tiến, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.
Thành phần chính: CoQ10, acetyl l-carnitine HCl, alpha-lipoic acid,…
Công dụng:
- Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách hỗ trợ chức năng tim, tăng cường năng lượng cho tế bào và tăng cường hệ miễn dịch.
- Tăng cường trí nhớ ở tuổi già, ngăn chặn nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
- Phòng ngừa bệnh tim mạch.
Cách sử dụng: Uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 850.000 – 900.000 đồng/lọ.
Doctor’s Best Nattokinase
Doctor’s Best Nattokinase
Viên uống Doctor’s Best Nattokinase là một sản phẩm thực phẩm chức năng được sản xuất bởi công ty Doctor’s Best – một công ty chuyên sản xuất các loại sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và tuân thủ nghiêm ngặt các quy định và tiêu chuẩn của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Thành phần chính: Nattokinase, contains soy, magnesium stearate,, modified cellulose,…
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn.
- Hỗ trợ phân hủy protein trong thức ăn, giúp tiêu hóa tốt hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
- Làm giảm huyết áp và cholesterol trong máu.
Cách sử dụng: Uống 1 – 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 800.000 đồng/lọ.
Healthy Care Coenzyme Q10
Healthy Care Coenzyme Q10
Healthy Care Coenzyme Q10 được sản xuất bởi công ty Healthy Care Australia Pty Ltd, một công ty chuyên sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe đến từ Australia.
Thành phần chính: CoQ10 và tá dược.
Công dụng:
- Hỗ trợ sản xuất năng lượng cho cơ thể.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ thống tuần hoàn.
- Hỗ trợ chức năng miễn dịch và chống oxy hóa.
- Hỗ trợ sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng.
Cách sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn 30 phút.
Giá tham khảo: Khoảng 530.000 đồng/lọ.
Cholesterol Aid
Cholesterol Aid
Cholesterol Aid được sản xuất dành cho những người có tiền sử máu nhiễm mỡ và nồng độ cholesterol cao. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, trải qua quy trình nghiên cứu và kiểm định kỹ lưỡng nên rất an toàn và chất lượng.
Thành phần chính: Men gạo đỏ, chromium, cao trầm,…
Công dụng:
- Giảm mức đường huyết và cholesterol trong máu.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ thống tuần hoàn.
- Hỗ trợ chức năng gan và giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể.
- Giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch như đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
- Bảo vệ tế bào và mô khỏi sự tổn thương do stress oxy hóa.
Cách sử dụng: Uống 1 – 2 viên mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối trước bữa ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 560.000 – 700.000 đồng/lọ.
Neocell’s Resveratrol Antioxidant
Neocell’s Resveratrol Antioxidant
Neocell’s Resveratrol Antioxidant là một sản phẩm thực phẩm bổ sung chứa resveratrol, được chiết xuất từ nho đỏ. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Neocell, có trụ sở tại California, Hoa Kỳ.
Thành phần chính: Trans – resveratrol từ rượu vang đỏ.
Công dụng:
- Hỗ trợ chức năng tim mạch và tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp hệ thống tim mạch hoạt động tốt hơn.
- Tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể.
- Cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, giảm stress và giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi già như đột quỵ hay chứng mất trí nhớ.
- Năng ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại, giảm nếp nhăn và giúp da khỏe mạnh.
Cách sử dụng: Uống 5 viên mỗi ngày. Dùng cho người trên 16 tuổi.
Giá tham khảo: Khoảng 600.000 đồng/lọ.
Bi-cozyme
Bi-cozyme
Sản phẩm Bi-cozyme được sản xuất bởi công ty Dược phẩm Nam Hùng Vương thuộc tập đoàn Mediplantex. Đây là một công ty dược phẩm hàng đầu tại Việt Nam, được thành lập từ năm 1972, chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm dược phẩm, thực phẩm bổ sung và các sản phẩm y tế khác.
Các sản phẩm của công ty được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practice) và được kiểm định bởi các cơ quan chức năng trong nước, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.
Thành phần chính: CoQ10, bromelain, papain, nattokinase,…
Công dụng:
- Tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể tạo ra năng lượng và duy trì sức khỏe.
- Tăng cường chức năng thần kinh, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, stress và giúp cải thiện tâm trạng.
- Giảm mức cholesterol xấu và triglyceride trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Cách sử dụng: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên. Uống trước bữa ăn 45 phút.
Giá tham khảo: Khoảng 600.000 đồng/hộp.
Coenzyme Q10 Doppelherz
Coenzyme Q10 Doppelherz
Coenzyme Q10 Doppelherz được sản xuất bởi công ty Doppelherz GmbH, một công ty dược phẩm có trụ sở tại Đức.
Thành phần chính: CoQ10, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12,…
Công dụng:
- Hỗ trợ chức năng tim mạch và tăng cường sức khỏe tim.
- Giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, tăng cường năng lượng và sức đề kháng.
- Là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
- Hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp tăng cường khả năng đốt cháy chất béo và hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Hỗ trợ chức năng của các cơ quan và bộ phận khác trong cơ thể như gan, thận và tim mạch.
- Được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho các bệnh nhân bị suy tim, bệnh nhân tiểu đường và các bệnh lý tim mạch khác.
Cách sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn.
Giá tham khảo: Khoảng 300.000 đồng/hộp.
Ích Tâm Khang
Ích Tâm Khang
Ích Tâm Khang là một sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung ương I – Pharbaco, một trong những công ty dược phẩm lớn và uy tín nhất tại Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất tại các nhà máy của Pharbaco, tuân thủ các quy trình sản xuất và kiểm định chất lượng nghiêm ngặt theo các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất của Việt Nam.
Thành phần chính: Rễ nhân sâm, hoàng đẳng, cao natto,…
Công dụng:
- Hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó thở, tức ngực,…
- Ngừa tai biến, phù phổi, xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim.
- Tăng cường các hoạt động của tim mạch và hỗ trợ làm ổn định huyết áp.
Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ.
Giá tham khảo: Khoảng 210.000 đồng/hộp.
Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Khi dùng các thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch, bạn cần lưu ý:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
- Dùng đúng liều lượng và theo chỉ dẫn bác sĩ chuyên khoa.
- Các thực phẩm chức năng này chỉ giúp hỗ trợ sức khỏe và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
- Nên áp dụng cùng chế độ ăn uống phù hợp và lối sống lành mạnh.
Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Trên đây là những chia sẻ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn về cá thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ bỏ túi được những thông tin hữu ích. Cảm ơn vì đã theo dõi!
Nguồn: Drvitamin.vn
Chọn mua trái cây tươi ngon tại truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
