Top 7 loại sữa tốt nhất dành cho người bệnh, người mới ốm dậy

Những sản phẩm như sữa cho người trung niên, sữa non,… là giải pháp giúp bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào khi cơ thể đang suy nhược vừa bệnh dậy. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn điểm qua 7 dòng sữa cho người bệnh tốt nhất hiện nay nhé!

1Kinh nghiệm chọn sữa cho người bệnh, người mới ốm dậy

Người bệnh, mới ốm dậy thường chán ăn và mệt mỏi. Thức ăn và sữa dành cho người bệnh đều phải đảm bảo dễ tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên chọn sữa không chứa Lactose để tránh trường hợp tiêu chảy, đau bụng hoặc nổi mẩn ngứa.

Người mới lành bệnh không nên uống sữa quá đặc. Vì trong sữa có lượng đường cao sẽ tạo cảm giác ngấy, thậm chí gây ra tình trạng đau bụng, táo bón. Đồng thời, nếu có vấn đề về tiêu hóa bạn nên hạn chế uống sữa để tránh kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tình trạng bệnh nặng hơn.

Sữa dành cho người bệnh, mới ốm dậy cần đảm bảo bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nguồn dưỡng chất dồi dào trong sữa có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm cảm giác mệt mỏi và giúp người bệnh ăn ngon ngủ ngon hơn.

Người bệnh, mới ốm dậy nên dùng sữa không chứa Lactose

2Tác dụng của sữa cho người mới ốm dậy, người bệnh

2.1 Cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho người bệnh

Sữa là sản phẩm giúp bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như Canxi, Vitamin D,… cho người bệnh. Đây là những thành phần dinh dưỡng quan trọng và cần thiết giúp người bệnh trở nên khỏe mạnh hơn.

Sữa giúp cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho người bệnh

2.2 Điều chỉnh giấc ngủ

Nhiều người bệnh thường bị mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không được sâu giấc. Uống sữa là biện pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Trong sữa chứa thành phần Serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh có chức năng điều chỉnh giấc ngủ.

Sữa giúp cải thiện giấc ngủ cho người bệnh

2.3 Ngăn ngừa bệnh tim

Thành phần của sữa chứa nhiều hợp chất lành mạnh có tác dụng giảm Cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Uống sữa sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch nhờ khả năng chống viêm mạch máu và tích tụ mảng bám trong lòng động mạch.

Uống sữa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

2.4 Giúp xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe

Trong thành phần của sữa thường có sự góp mặt của bộ đôi Canxi và Vitamin. Đây là hai chất có tác dụng hỗ trợ gia tăng khả năng hấp thụ Canxi, từ đó giúp hệ xương và răng của bạn trở nên chắc khỏe hơn.

Sữa chứa nhiều Canxi giúp xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe

2.5 Giảm cảm giác chua miệng

Cảm giác chua miệng thường xuất hiện ở rất nhiều người bệnh. Lúc này, uống một ly sữa mát lạnh sẽ giúp trung hòa lượng axit có trong dạ dày, ngăn ngừa trào ngược axit, từ đó giảm tình trạng chua miệng ở người bệnh.

Uống sữa có tác dụng giảm cảm giác chua miệng

2.6 Giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư

Một kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Science của Anh cho biết trong sữa có chứa một thành phần Protein có tác dụng phòng ngừa ung thư. Theo đó, loại Protein này có thể làm giảm tốc độ tăng trưởng của tế bào ung thư ruột kết một cách đáng kể.

Sữa giúp giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư

3Top 7 loại sữa giàu dinh dưỡng cho người mới ốm dậy

3.1 Sữa Ensure Gold

Sữa Abbott là thương hiệu hàng đầu đến từ Mỹ với hơn 80 năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Sữa Ensure Gold là dòng sữa thích hợp cho lứa tuổi trung niên và những người bệnh cần phục hồi sức khỏe.

Sữa bột Ensure chứa gần 30 loại vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh. Đặc biệt, sữa được bổ sung thành phần chất béo PUFA, MUFA rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, sữa còn chứa hàm lượng cao Taurine, Choline, Acid Oleic giúp cải thiện giấc ngủ.

Sữa bột Ensure Gold hương vani 850g

3.2 Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm đến từ tập đoàn New Image của New Zealand. Alpha Lipid Lifeline là dòng sữa non thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, người lớn đến người cao tuổi.

Sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, chất béo, vitamin, chất xơ, Canxi,… Ngoài ra, sữa còn được bổ sung kháng thể tự nhiên IgG giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, Alpha Lipid Lifeline còn có lợi khuẩn Probiotics có tác dụng cân bằng hệ tiêu hóa, cho người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

3.3 Sữa bột cho người lớn Nutricare Gold

Nutricare là thương hiệu sữa Việt Nam được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia hàng đầu. Nutricare Gold là dòng sữa giàu năng lượng với hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho người cao tuổi và người bệnh.

Thành phần của sữa bao gồm đạm Lactium thủy phân, Magie, Vitamin B6 hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, sữa Nutricare còn được bổ sung nguồn chất xơ hòa tan FOS, chất béo MUFA, PUFA, không chứa Cholesterol giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tốt cho hệ tiêu hóa.

Sữa bột cho người lớn Nutricare Gold

3.4 Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Vinamilk Sure Prevent là dòng sữa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho người cao tuổi, người mới vừa ốm dậy. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu sữa “quốc dân” Vinamilk nên được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

Sữa chứa Plant Sterol – một chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp giảm lượng Cholesterol trong máu, rất tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra, bảng thành phần của sản phẩm có rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường sức đề kháng và cải thiện giấc ngủ cho người bệnh.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

3.5 Sữa Nutren Optimum

Nutren Optimum là dòng sữa được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Nestle Thụy Sỹ. Sữa Nutren Optimum với công thức dinh dưỡng được cân đối giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người gầy yếu, người cao tuổi, suy nhược, kém hấp thu và mới ốm dậy.

Ưu điểm nổi bật của sữa Nutren Optimum là không chứa Lactose nên phù hợp với nhiều đối tượng. Thành phần sữa bao gồm Whey, Prebiotics, Probiotics, Vitamin E kết hợp với hệ chất béo tốt giúp bổ sung năng lượng, tăng cường đề kháng và sức khỏe đường tiêu hóa.

Sữa Nutren Optimum

3.6 Sữa cho người bệnh Agedcare Formula

Agedcare Formula là dòng sữa thuộc thương hiệu Royal AUSNZ của Úc. Sản phẩm là nguồn dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đề kháng cho người từ 40 tuổi trở lên, người suy nhược, bị bệnh, mới ốm dậy.

Sữa Agedcare Formula cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm có chứa đường Inulin, Lactoferrin, Kẽm, Magie, Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Sữa cho người bệnh Agedcare Formula

3.7 Sữa BestSure

Sữa BestSure là sản phẩm thuộc thương hiệu Vitadairy của Việt Nam. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, sữa Bestsure là lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho người cao tuổi, người bệnh, người mới phẫu thuật.

Sữa Bestsure có thể thay thế bữa ăn chính cho người bệnh khó nhai nuốt. Với hàm lượng chất đạm, chất béo dồi dào sản phẩm mang đến nguồn dưỡng chất cân đối cho cơ thể. Đây là dòng sữa không chứa Cholesterol và Lactose nên người bệnh lớn tuổi có thể dễ dàng hấp thu hơn.

Sữa BestSure

4Cách pha sữa cho người bệnh, người mới ốm dậy

Để sữa cung cấp nguồn năng lượng tối ưu cho người bệnh, bạn hãy lưu ý thực hiện pha sữa theo hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Trước khi pha sữa, bạn nên vệ sinh tay với nước rửa tay hoặc xà phòng, đồng thời rửa sạch dụng cụ dùng để pha sữa như ly, thìa,… để đảm bảo sạch khuẩn.

Bọt rửa tay Bioré hương khuynh diệp chai 250 ml

Bước 2: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm sữa bột nào, bạn cũng cần đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng bột sữa và nước cho một lần uống. Mỗi dòng sữa sẽ có liều lượng khác nhau, bạn hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn từ nhà sản xuất để đảm bảo người uống nhận được đầy đủ dinh dưỡng.

Bạn hãy thực hiện pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất

Bước 3: Khi pha sữa, bạn không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì sẽ làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng trong sữa. Bạn nên pha sữa với nước ấm, tốt nhất là nước từ 40 – 50 độ C.

Nên pha sữa bằng nước ấm khoảng 50 độ C

5Điểm danh những loại bệnh không nên dùng sữa

Dù sữa mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên một số người bệnh không nên dùng sản phẩm này. Cùng điểm qua những loại bệnh không nên dung nạp sữa dưới đây nhé:

• Dị ứng sữa: Nếu trước đó người bệnh từng có biểu hiện dị ứng khi uống sữa như tiêu chảy, phát ban, mẩn đỏ,… thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sữa để bồi bổ nhé.
• Sỏi thận: Thành phần của sỏi thận có tới 90% là Canxi. Vì vậy, việc uống sữa sẽ dung nạp lượng lớn Canxi, từ đó có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và khiến bệnh trầm trọng hơn.

Người lớn uống sữa bị dị ứng

• Chức năng túi mật hoặc tuyến tụy không tốt: Trong sữa có nhiều chất béo, vì vậy để tiêu hóa cần sự phối hợp của 2 cơ quan là túi mật và tuyến tụy. Nếu 2 cơ quan này không hoạt động tốt, chất béo sẽ không được tiêu hóa hết và gia tăng gánh nặng lên đường ruột.
• Những người bị viêm thận cấp: Uống sữa hằng ngày sẽ tạo nhiều Amoniac cho cơ thể. Lượng Amoniac này khi bài tiết tạo gánh nặng cho thận. Vì vậy, những người bị viêm thận cấp không nên dùng sữa.
• Thiếu máu do thiếu sắt: Lượng Canxi và Photpho trong sữa có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những bệnh nhân bị thiếu máu do thiếu sắt hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sữa nhé.

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt

• Vừa trải qua cuộc phẫu thuật bụng: Axit Lactic là thành phần quen thuộc có trong sữa. Những người mới trải qua phẫu thuật bụng, nhu động bên trong ruột còn rất yếu nên nếu dung nạp sữa sẽ tạo điều kiện cho Axit Lactic lên men trong đường ruột, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
• Trào ngược dạ dày: Chất béo có trong sữa có thể gây ảnh hưởng đến sự co bóp cơ vòng thực quản dưới, làm gia tăng sự trào ngược của dịch dạ dày.
• Tiếp xúc với chì và nồng độ chì quá tiêu chuẩn: Lactose giúp thúc đẩy sự hấp thu chì của cơ thể. Vì vậy, những người thường xuyên tiếp xúc với chì như công nhân nhà máy không nên dùng sữa.

Người bị sỏi thận không nên sử dụng sữa

Trên đây là 7 sản phẩm sữa cho người bệnh, mới ốm dậy giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào để cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ chúng mình qua website avakids.com hoặc qua hotline 1900.866.874 (7h20 – 22h) để được tư vấn thêm nhé!