Trẻ 3 tuổi bổ sung vitamin gì và như thế nào để phát triển khỏe mạnh?

Để trẻ có thể phát triển toàn diện, cha mẹ cần quan tâm và tìm hiểu cách bổ sung vitamin và khoáng chất chính xác, phù hợp cho bé. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu trẻ 3 tuổi cần bổ sung vitamin gì và như thế nào thông qua bài viết sau đây nhé!

1 Nhu cầu năng lượng và vitamin của trẻ 3 tuổi

Tất cả các loại vitamin đều có một vai trò riêng nên nếu bé thiếu đi bất kỳ loại nào cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới quá trình phát triển sau này. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định bổ sung thêm một loại vitamin nào cho con.

Sau đây là bảng nhu cầu vitamin tham khảo của trẻ 3 tuổi:

2 Vai trò quan trọng của vitamin cho bé 3 tuổi

• Vitamin A: Thiếu hụt lượng vitamin A cần thiết dễ gây ra các bệnh về mắt. Do đó, để con có một đôi mắt sáng khỏe từ bé đến khi trưởng thành, cha mẹ cần bổ sung vitamin A cho bé một cách đầy đủ, hợp lý.
• Vitamin B: Các loại vitamin nhóm B hỗ trợ tăng sức đề kháng, góp phần tạo cho cơ thể một lớp bảo vệ chắc chắn chống chọi lại với nhiều bệnh tật, tác nhân gây hại từ bên ngoài cũng như giảm mệt mỏi về thể chất và tinh thần cho bé.

Siro Pediakid Fer + Vitamines B giúp giảm mệt mỏi 125 ml (từ 6 tháng)

• Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp tăng cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể. Loại vitamin này giúp bé có làn da khỏe mạnh và đồng thời phòng chống được khả năng bị thiếu máu thường gặp ở trẻ nhỏ.

Siro Fitobimbi Ferro C bổ sung sắt, kẽm và vitamin C 200 ml (6 tháng – 12 tuổi)

• Vitamin D: Có tác dụng giúp sức đề kháng, hạn chế các trường hợp nhiễm trùng do bị vết thương hở. Ngoài ra, loại vitamin này còn hỗ trợ xương và răng phát triển khỏe mạnh, bền vững.

Siro Special Kid Calcium Vitamin D phát triển chiều cao 125 ml (từ 2 tuổi)

• Vitamin E: Vitamin này đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng chống các trường hợp xơ vữa mạch máu ở người. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khuẩn vào cơ thể để bé luôn năng động, khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn.
• Vitamin K: Có trong các thực phẩm như sữa tươi, bông cải xanh, bắp cải, rau bina,… Loại vitamin này giúp máu đông, ngăn chặn sự xuất huyết nghiêm trọng có thể dẫn đến mất máu và tử vong.

Siro LineaBon K2+D3 hỗ trợ trẻ hấp thu canxi 10 ml (từ 0 tháng)

3 Có nên cho bé dùng vitamin tổng hợp?

Trẻ vẫn có thể phát triển đầy đủ, khỏe mạnh dù không dùng các loại vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, có một số trường hợp đặc biệt mà bác sĩ sẽ thường khuyên nên bổ sung vitamin như sau:

• Trẻ biếng ăn, kén ăn thường xuyên.
• Trẻ gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa.
• Trẻ phát triển khá chậm so với lứa tuổi.
• Trẻ có chế độ dinh dưỡng đặc biệt hoặc phải tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên.
• Trẻ vận động, chạy nhảy rất nhiều mỗi ngày.

4Top 5 sản phẩm bổ sung vitamin cho bé 3 tuổi tốt nhất hiện nay

4.1. Siro Pediakid 22 Vitamines

Vitamin Pediakid là một dòng sản phẩm của nhãn hàng Pediakid, đây là một thương hiệu nổi bật đến từ Pháp. Thương hiệu chuyên nghiên cứu và ra mắt các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé, nhằm giúp bé vững bước hơn trên chặng đường phát triển.

Đặc điểm nổi bật:

• Hỗ trợ bé phát triển nhanh chóng.
• Tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
• Tăng sức đề kháng tự nhiên của trẻ.

Siro Pediakid 22 Vitamines bổ sung vitamin và khoáng chất 125 ml (từ 1 tuổi)

5.2. Vitamin tổng hợp cho bé Baby Plex

Thương hiệu Baby Plex là một sản phẩm trực thuộc thương hiệu lớn Nature’s Plus, được thành lập và ra mắt vào năm 1972. Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành, các sản phẩm của thương hiệu này đã xuất sắc có chứng nhận của FDA (Hoa Kỳ) về độ an toàn với sức khỏe.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm không gây tình trạng bé bị phụ thuộc.
• Không chứa đường hoặc các kim loại nặng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
• Kích thích trẻ ăn nhiều hơn một cách tự nhiên.

Siro Baby Plex có chất lượng đi đôi cùng giá cả

5.3. Kẹo Vita Gummies Multi Vitamin for Fussy Eaters

Thương hiệu kẹo Vita Gummies là một thương hiệu trực thuộc thương hiệu lớn Nature’s Way, ra đời vào năm 1943. Đây là một thương hiệu có lịch sử lâu đời và chiếm được lòng tin của đa số người dùng tại Úc, các sản phẩm tập trung chủ yếu đến trẻ em.

Đặc điểm nổi bật:

• Cung cấp các chất xơ tự nhiên, từ đó ngăn ngừa tình trạng táo bón.
• Có hương vị trái cây tự nhiên, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
• Sản phẩm cung cấp đa dạng các loại khoáng chất cho bé.

Kẹo Vita Gummies đem đến sự thích thú cho trẻ

5.4. Siro Fitobimbi Immuno bổ sung vitamin

Vitamin Fitobimbi là một loại thức uống giúp trẻ phát triển mạnh mẽ hơn, đây là thương hiệu thuộc công ty Pharmalife Research có hơn 20 năm kinh nghiệm. Thương hiệu phát triển mạnh nhờ các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có thành phần từ thiên nhiên.

Đặc điểm nổi bật:

• Giúp trẻ tăng sức đề kháng tự nhiên và ngừa các bệnh vặt.
• Hỗ trợ cho trẻ phát triển mạnh mẽ hơn.
• Bao gồm các loại vitamin và khoáng chất có ích cho cơ thể.

Siro Fitobimbi Immuno bổ sung vitamin 200 ml (6 tháng – 12 tuổi)

5.5. Viên nhai vitamin tổng hợp L’il Critter Gummie Vite

Thương hiệu L’il Critters trực thuộc công ty Northwest Natural Products, được thành lập năm 1985. Nhãn hiệu này cho ra mắt các loại vitamin bổ sung bằng các hình thức kẹo dẻo, gây hứng thú cho người sử dụng, đây luôn là một nhãn hiệu nổi tiếng về chất lượng.

Đặc điểm nổi bật:

• Có dạng viên kẹo dẻo hình gấu khiến bé thích thú khi ăn.
• Hỗ trợ bé phát triển toàn diện trí tuệ.
• Giúp bé có đôi mắt khỏe và sáng hơn.

Viên nhai vitamin tổng hợp Lil Critter Gummie Vite có hình dạng dễ thương

5 Bổ sung vitamin cho trẻ 3 tuổi như thế nào?

Khi bắt đầu bổ sung vitamin cho bé 3 tuổi, cha mẹ cần tham khảo các cách hoặc phương pháp bổ sung khác nhau, nhằm tìm ra một phương pháp phù hợp. Ngoài ra, cần lưu ý các điều sau:

• Vitamin tổng hợp không phải là kẹo, vậy nên liều lượng sử dụng cần nghe theo hướng dẫn của bác sĩ chỉ định.
• Cha mẹ có thể dùng các loại thuốc có vị ngọt để làm quà sau mỗi bữa ăn ngoan cho trẻ. Việc này sẽ tạo thói quen ăn ngoan và thích uống hoặc ăn các loại vitamin hơn.
• Khi bé đang dùng các loại thuốc khác, trước khi bổ sung chất dinh dưỡng cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì một số loại thuốc sẽ bị giảm tác dụng khi kết hợp cùng nhau hoặc sự kết hợp gây tác hại xấu đến bé.
• Hiện nay, thực phẩm bổ sung được điều chế ở nhiều dạng khác nhau, từ siro, kẹo dẻo,… Do vậy, cha mẹ có thể tùy theo ý muốn của trẻ để lựa chọn một sản phẩm phù hợp.

Cha mẹ cần cân nhắc để chọn được loại vitamin phù hợp với bé nhà mình

Trên đây là những chia sẻ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn về cách bổ sung vitamin cho trẻ 3 tuổi để trẻ có thể phát triển tốt. Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí nhé!