Khi trời trở lạnh, nhiều người có thói quen tắm nước nóng. Nhưng nhiệt độ nước tắm bao nhiêu sẽ tốt nhất cho làn da? Làm sao để làm sạch da an toàn?
Đa số trong chúng ta sẽ rất hưởng thụ việc tắm nước nóng vào những ngày tiết trời trở nên lạnh. Tuy nhiên, liệu trong chúng ta có ai biết được nhiệt độ nước tắm thích hợp cho làn da là bao nhiêu? Điều này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Nhiệt độ nước tắm phù hợp khi trời lạnh
Nhiệt độ nước tắm phù hợp khi trời lạnh
Theo các nghiên cứu từ các chuyên gia, nhiệt độ nước tắm thích hợp và tốt nhất là khi nước hơi ấm hơn so với nhiệt độ cơ thể. Việc tắm bằng nước quá nóng sẽ tác động đến tầng thượng bì và sức khỏe tổng thể của da.
Nước có nhiệt độ quá cao sẽ tổn thương đến da vì có thể gây viêm, từ đó dẫn đến làm mất đi hàng rào bảo vệ da được tạo thành từ dầu và protein. Ngoài ra nước có nhiệt độ quá cao cũng sẽ rửa trôi đi lớp lipid tự nhiên có nhiệm vụ cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da.
Cách làm sạch da an toàn và phù hợp khi trời lạnh
Cách làm sạch da an toàn và phù hợp khi trời lạnh
Thông thường chúng ta sẽ dùng những loại xà phòng có độ làm sạch rất cao hằng ngày. Tuy nhiên, những loại xà phòng có thể gây hại cho sức khỏe của da. Vì trên thực chất chúng là muối axit béo, chúng có khả năng làm sạch da, đánh bay bụi bẩn, bã nhờn rất tốt.
Nhưng theo đó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và các lợi khuẩn trên da, khiến da trở nên thô ráp bởi chúng có độ pH từ 9-10, cao hơn rất nhiều so với pH tự nhiên trên da (khoảng 5,4).
Do đó để có thể làm sạch mà vẫn giữ an toàn và độ mềm mượt cho da, hãy tìm mua những loại sữa rửa mặt, sữa tắm có độ pH từ 5,5 – 7, những sản phẩm này sẽ giúp độ pH trên da được cân bằng và được dung nạp tốt hơn khi tắm.
Cách để giữ da ẩm mượt sau khi tắm
Cách để giữ da ẩm mượt sau khi tắm
Điều đầu tiên sau khi tắm xong là ngay lập tức dùng khăn sạch lau khô người và sau đó nhanh chóng thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 1 phút ngay sau đó. Hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da.
Kem dưỡng ẩm có acid hyaluronic và glycerin, những thành phần này sẽ giúp giữ được độ ẩm cần thiết trên da nhưng vẫn giữ da thông thoáng, không gây mụn.
Ngoài ra, tuổi tác cũng là một điều tác động đến việc làm sạch và dưỡng ẩm. Khi tuổi tác càng cao, tình trạng da cũng như khả năng giữ ẩm cũng sẽ giảm dần.
Vấn đề này diễn ra đa phần là do ở cấp độ sinh học, khả năng hình thành yếu tố giữ ẩm tự nhiên. Dẫn đến tầng thượng bì mất đi độ ẩm, độ đàn hồi, từ đó khiến làn da trở nên sần sùi, xỉn màu, bong tróc.
Trên đây là bài viết về nhiệt độ nước tắm thích hợp cũng như cách làm sạch và dưỡng ẩm da ngày đông. Hy vọng những thông tin này sẽ thật hữu ích với bạn.
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
