Dù thời gian có trôi qua bao lâu hay sau bao nhiêu mối tình đi chăng nữa thì bạn cũng khó có thể quên được mối tình đầu.
Lần đầu tiên yêu là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời.
Theo tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng Holly Schiff (Mỹ), nó không chỉ mở ra một thế giới đầy hứng thú mà còn có thể mang lại cảm giác sợ hãi. “Trải nghiệm này không giống bất cứ thứ gì bạn từng có, và mối tình đầu trở thành thứ vĩnh viễn trong ký ức của bạn,” Schiff nói.
Ngoài ra, các liên kết hóa học mà bạn trải qua khi yêu, chẳng hạn như hormone tình yêu oxytocin, cũng khiến những ký ức đó trở nên sống động hơn. Những điều đơn giản như ôm, hôn và âu yếm có thể gắn kết bạn với mối tình đầu về mặt hóa học.
Mối tình đầu thường đi kèm với những cột mốc mới khác như nụ hôn đầu tiên, lần đầu quan hệ tình dục, lần đầu học cách thỏa hiệp hay đấu tranh sòng phẳng.
“Bạn thường sẽ mang theo những kỷ niệm này suốt đời. Mối tình đầu cũng tượng trưng cho tuổi trẻ hoặc một thời thanh xuân mà ai cũng ngưỡng mộ và khao khát”, nhà phân tích nói.
Nhưng đó không phải là lý do duy nhất khiến bạn khó bỏ mối tình đầu ra khỏi đầu.
Hình minh họa: nhộn nhịp
Bộ não được kết nối để ghi nhớ và tìm kiếm những trải nghiệm thú vị
Theo Tiến sĩ Robin Buckley, tình yêu là một thứ gây nghiện. “Một số chất dẫn truyền thần kinh tương tự như các chất gây nghiện khác cũng được kích hoạt khi một người đang yêu, chẳng hạn như hormone hạnh phúc: endorphin, dopamine và serotonin. Bộ não học cách khao khát giải phóng và sản xuất chất dẫn truyền thần kinh này,” Robin Buckley nói.
Những hóa chất dễ chịu này khiến bạn hưng phấn, đặc biệt khi chúng kết hợp với sự đụng chạm cơ thể. Theo Buckley, thậm chí nhiều chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng hơn khi quan hệ tình dục. Khi bạn trải nghiệm điều này ở tuổi thiếu niên, con đường khen thưởng của bộ não đặc biệt nhạy cảm.
Buckley nói: “Giống như cảm giác hưng phấn của những người chơi cờ bạc lần đầu, chúng tôi muốn trải nghiệm lại ‘lần đầu tiên’ đó. Đó là lý do tại sao thật khó để từ bỏ mối tình đầu của bạn.
Mối tình đầu để lại dấu ấn trong lòng
Nhiều người trải nghiệm tình yêu lần đầu tiên ở tuổi thiếu niên. Ở độ tuổi này, trí nhớ và khả năng xử lý của chúng ta đang ở đỉnh cao. Bởi vì trí nhớ của bạn mạnh mẽ, bạn có nhiều khả năng nhớ lại trải nghiệm yêu một cách sống động. “Mối tình đầu rất khó quên vì nó để lại ‘dấu ấn’ trên các vùng cảm giác của não bộ”, Joseph Bordenlon, chuyên gia tư vấn hôn nhân (Mỹ) cho biết.
Theo các chuyên gia, khi ký ức được kích hoạt, những dấu ấn này rất mãnh liệt và gợi lên những cảm xúc mạnh mẽ. Vì vậy, nghe một bài hát mà bạn và mối tình đầu của bạn từng nhảy theo hoặc xem có thể khiến bạn xúc động và xúc động.
Mối tình đầu của bạn ảnh hưởng đến cách bạn tiếp cận các mối quan hệ trong tương lai
Khi bạn trải nghiệm điều gì đó tuyệt vời như lần đầu tiên yêu, bạn có thể sẽ hết lần này đến lần khác theo đuổi cảm giác đó.
Theo Buckley, mối tình đầu có thể trở thành “khuôn mẫu hành vi cho các mối quan hệ sau này”. Bạn học những gì bạn thích để tìm lại nó và biết những gì không thích để tránh xa.
Mối tình đầu trở thành khuôn khổ để đánh giá các mối quan hệ sau này, giúp họ lưu lại trong ký ức, dễ gần và không bị lãng quên.
“Khi chúng ta nhớ về mối tình đầu để so sánh, chúng ta kích hoạt một số chất hóa học thần kinh liên quan đến nó, khiến những cảm xúc liên quan đến ký ức luôn hoạt động”, chuyên gia nói.
Làm thế nào để vượt qua mối tình đầu khi bạn không thể quên nó?
Tình đầu khó quên nhưng không có nghĩa là yêu thật lòng. Bạn có thể chính thức nói lời tạm biệt với mối tình đầu của mình bằng cách viết một lá thư tạm biệt cho người ấy, đốt những kỷ vật liên quan, tụ tập bạn bè để trút bầu tâm sự, hoặc khóc lóc.
Đừng cố kết nối lại với mối tình đầu của bạn, đặc biệt nếu bạn đã sống hai cuộc đời khác nhau. Rất có thể bạn đang níu kéo một ai đó hoàn toàn khác với họ trong quá khứ.
“Bằng cách đó, bạn đang hồi tưởng lại quá khứ và đánh lạc hướng bản thân khỏi hiện tại. Nó cũng kích hoạt các chất dẫn truyền thần kinh liên quan và củng cố những ký ức sai lầm”, Buckley nói.
Cuối cùng, các chuyên gia khuyên nên làm việc để chuẩn bị cho bộ não ở hiện tại, suy nghĩ về những điều tốt đẹp đang có. Bạn đã thay đổi thế nào sau mối tình đầu? Bạn mạnh mẽ hơn về mặt cảm xúc, thể chất hay tinh thần như thế nào?
“Chỉ có bạn mới có thể đưa ra quyết định sống ở hiện tại và nhìn về tương lai, thay vì quay về quá khứ. Dù bạn có thể không quên được mối tình đầu của mình nhưng với sự hỗ trợ từ những người xung quanh và sự tự nhìn lại bản thân. , bạn có thể vượt qua”, chuyên gia khuyên.
Cập nhật thông minh (Dựa theo nhộn nhịp)
https://vnexpress.net/vi-sao-tinh-dau-thuong-kho-quen-4602512.html
