Vitamin E là dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng cũng là cách bổ sung vitamin E hiệu quả. truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ chia sẻ cùng bạn Vitamin E tự nhiên loại nào tốt?
Lợi ích sức khỏe của vitamin E
Trước khi tìm hiểu vitamin E tự nhiên nào tốt, hãy cùng tham khảo một số công dụng của vitamin E đối với sức khỏe.
Vitamin E giúp làm đẹp da
Vitamin E có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên của da. Bổ sung vitamin E giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế nếp nhăn, duy trì làn da căng mịn, khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin E còn có vai trò chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
Phòng ngừa các bệnh về tim mạch
Vitamin E giúp duy trì lượng cholesterol khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch.
Vitamin E cải thiện thị lực
Vitamin E giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
Cải thiện sức khỏe cơ và khớp
Vitamin E có thể cải thiện các triệu chứng viêm, đau khớp. Bên cạnh đó, vitamin E thúc đẩy tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tế bào cơ.
Vitamin E giúp cân bằng nội tiết tố
Vitamin E giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vitamin E có khả năng tăng cường năng lượng, duy trì cân nặng ổn định, chống rối loạn kinh nguyệt.
Tóc và móng chắc khỏe
Bổ sung đầy đủ vitamin giúp bạn có mái tóc bóng mượt, ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Vitamin E bảo vệ móng chắc khỏe, giảm tình trạng móng giòn nhờ khả năng ngậm nước.
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt?
Sản phẩm vitamin E tự nhiên nào tốt? Dưới đây là một số viên uống vitamin E tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng và được khách hàng đánh giá cao.
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt? Viên uống vitamin E tự nhiên DHC của Nhật Bản
Viên uống Vitamin E DHC là một trong những thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm này nhận được nhiều đánh giá tốt từ khách hàng và giới chuyên môn. Viên uống DHC bao gồm các thành phần sau:
• Dầu thực vật chứa vitamin E
• Vitamin nhóm B (B1, B2, B6 và B12)
• Vitamin C
• Một số thành phần như: dầu oliu, sáp ong nguyên chất, glycerin, gelatin
Viên uống DHC natural vitamin E có những công dụng sau:
• Giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
• Bảo vệ da khỏi các tác hại từ bên ngoài như tia cực tím, khói bụi.
• Ngăn ngừa mụn, giúp làm mờ vết thâm, vết nám trên da.
Cách sử dụng: Bạn nên uống 1 viên DHC natural vitamin E sau bữa ăn sáng hoặc trưa. Bên cạnh đó, bạn nên uống đủ nước trong ngày để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Giá: Sản phẩm vitamin E của DHC có giá khoảng 155.000 đồng/gói liệu trình 30 ngày.
Viên uống Vitamin E tự nhiên 400IU Nature Made
Nature Made là thương hiệu lâu đời và uy tín của Mỹ. Vitamin E 400 IU Nature Made dạng viên uống là một trong những sản phẩm nằm trong danh sách vitamin E tự nhiên tốt nhất. Vitamin E 400IU Nature Made được chiết xuất phần lớn từ các thành phần tự nhiên, không chứa men đường hóa học, chất phụ gia, gluten.
Viên uống vitamin E thiên nhiên Nature Made có những công dụng sau:
• Tăng cường sức khỏe.
• Hỗ trợ dưỡng da và cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin có hại cho da.
• Giúp tóc chắc khỏe, giảm thiểu gãy rụng và khô xơ.
• Hỗ trợ quá trình cân bằng nội tiết diễn ra hiệu quả hơn.
Bạn nên bổ sung viên vitamin E 1 viên/ngày, sau bữa ăn chính. Sản phẩm vitamin E của Nature Made có giá khoảng 550.000 – 650.000 đồng/hộp 300 viên.
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt? Natural Vitamin E Healthy Care 500IU
Viên uống Vitamin E Healthy Care là sản phẩm bổ sung vitamin E được nhiều người tin dùng hiện nay. Sản phẩm có nguồn gốc từ Úc với hàm lượng vitamin E 500IU được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.
Viên uống Vitamin E Healthy Care có những công dụng nổi bật sau:
• Góp phần làm chậm quá trình lão hóa da do tuổi tác.
• Hỗ trợ làm trắng da, mờ vết thâm, mờ sẹo trên da.
• Bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các gốc tự do, từ đó giúp đẩy lùi bệnh tật.
Sử dụng: Bạn nên uống 1-2 viên mỗi ngày trong bữa ăn để vitamin E hấp thu tốt nhất.
Sản phẩm có giá tham khảo khoảng 390.000 VNĐ/hộp 200 viên.
Viên uống vitamin E tự nhiên Blackmore
Viên uống Blackmore Natural vitamin E là sản phẩm vitamin E tự nhiên tốt được nhiều người tin dùng. Nhiều đánh giá từ người dùng cho thấy sức khỏe và tình trạng của da được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng sản phẩm này.
Viên uống Blackmore Natural có thành phần chính là hàm lượng vitamin E được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, không chứa hương thơm tổng hợp. Sản phẩm có những tính năng nổi bật:
• Dưỡng da từ sâu bên trong, giúp bạn có làn da mịn màng và rạng rỡ hơn.
• Giúp tóc và móng chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Góp phần chống lại hoạt động của các gốc tự do, tăng khả năng miễn dịch.
Viên uống Blackmore Natural vitamin E có giá khoảng 225.000 – 325.000 VNĐ/hộp 30 viên.
Viên nén Vitamin E Kirkland Signature 400 IU
Sản phẩm viên uống vitamin E Kirkland Signature được sản xuất từ Mỹ với thành phần vitamin E 180mg tương ứng với 400IU. Sản phẩm này cũng được kết hợp với dầu đậu nành, gelatin, glycerin và không chứa hương liệu hoặc hương thơm.
Sản phẩm Kirkland Signature là sự lựa chọn an toàn cho câu hỏi vitamin E thiên nhiên nào tốt với những công dụng sau:
• Cải thiện các vấn đề về da như thâm nám, mụn.
• Bảo vệ da trước các tác nhân xấu từ môi trường: khói bụi, ánh nắng.
• Hỗ trợ cấp ẩm và làm mờ nếp nhăn trên da.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng sinh sản, cân bằng nội tiết tố.
• Cải thiện thị lực, sức khỏe của tóc và móng tay.
Giá viên uống vitamin E tự nhiên Kirkland Signature khoảng 500.000 – 550.000 VNĐ/hộp 500 viên.
Viên Uống Dưỡng Da Puritan’s Pride 400 IU Vitamin E
Sản phẩm Puritan’s Pride vitamin E được sản xuất bởi thương hiệu Puritan’s Pride của Mỹ. Trong mỗi viên vitamin E Puritan’s Pride có chứa 400IU vitamin E, tinh chất dầu đậu nành, glycerin, gelatin. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, màu và hương vị nhân tạo.
Sản phẩm vitamin E Puritan’s Pride có những công dụng nổi bật sau:
• Hỗ trợ dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ da.
• Giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả.
• Cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi cho da, giúp da sáng khỏe.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ điều trị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.
Sản phẩm vitamin E Puritan’s Pride 400IU có giá bán trên thị trường dao động từ 350.000đ/hộp 100 viên.
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt? Viên uống vitamin E đỏ Zentiva của Nga
Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm vitamin E tự nhiên tốt? Sản phẩm vitamin E đỏ Zentiva là một trong những lựa chọn phù hợp cho nhu cầu này.
Viên uống Zentiva vitamin E chứa các thành phần tự nhiên tốt cho sức khỏe như: dầu thực vật, hạnh nhân, hạt hướng dương, yến mạch, mơ, bí ngô, bơ và trứng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa 85% glycerol, gelatin, methylparaben.
Những công dụng nổi bật mà viên uống vitamin E đỏ Zentiva mang lại cho sức khỏe là:
• Giúp ngăn ngừa mụn nhọt, trứng cá.
• Giảm tình trạng da khô, bong tróc.
• Giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ và lão hóa.
• Giúp bảo vệ da trước những tác động có hại từ bên ngoài, góp phần làm giảm nguy cơ ung thư da.
• Duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da.
• Hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.
• Giúp ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
• Hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa.
• Tăng cường sức khỏe và chức năng thị giác.
Sử dụng: Bạn nên bổ sung vitamin E Zentiva mỗi ngày 1 viên, sau bữa ăn 15 – 30 phút.
Giá tham khảo của sản phẩm từ 175.000 – 195.000 đồng/hộp 30 viên.
Viên uống làm đẹp da Health Pro Squalene vitamin E
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt không thể không kể đến vitamin E Health Pro Squalene. Viên uống vitamin E Health Pro Squalene giàu dưỡng chất nhờ thành phần từ gan cá mập. Bên cạnh đó, sản phẩm được làm từ chiết xuất sữa ong chúa, lô hội, bơ.
Công dụng nổi bật của viên uống vitamin E Health Pro Squalene bao gồm:
• Hỗ trợ cấp ẩm, giúp da mềm mịn và trắng sáng.
• Bảo vệ da trước tia cực tím, khói bụi, tác nhân gây hại.
• Hỗ trợ làm mờ quầng thâm, nếp nhăn, vết thâm trên da.
Cách sử dụng: Bạn nên uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và tối sau khi ăn.
Giá: Viên uống Vitamin E Health Pro Squalene có giá bán trên thị trường khoảng 250.000 VNĐ/hộp 90 viên.
Vitamin E tự nhiên loại nào tốt và những lưu ý khi dùng?
Dưới đây là những lưu ý bạn cần biết để bổ sung vitamin E tự nhiên hiệu quả và an toàn:
• Nhu cầu vitamin E hàng ngày ở người lớn là 15mg.
• Không lạm dụng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E, đặc biệt là sản phẩm vitamin E liều cao. Việc lạm dụng vitamin E sẽ gây phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không sử dụng sản phẩm vitamin E trong thời gian dài. Bạn nên bổ sung vitamin trong 1-2 tháng, sau đó ngưng dùng một thời gian rồi tiếp tục dùng.
• Ngoài việc bổ sung qua đường uống, bạn nên bổ sung vitamin E qua thực phẩm hàng ngày. Đây là cách giúp cơ thể tăng cường sản sinh vitamin E một cách tự nhiên và hiệu quả. Đậu nành, hạt hướng dương, giá đỗ, rau xanh, trái cây, trứng, cá, sữa là những thực phẩm giàu vitamin E.
• Những người mắc các bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin E.
• Khi bổ sung sản phẩm vitamin E cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thực hiện đúng hướng dẫn về liều lượng, thời gian sử dụng.
Dưới đây là một số sản phẩm răng miệng Vitamin E tự nhiên loại nào tốt? Chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy một chất bổ sung an toàn, hiệu quả và phù hợp với bạn.
Tạp chí thời trang truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
