Gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc bóng khỏe
Nước vo gạo là gì?
Đó là lượng nước khi bạn vo gạo để nấu cơm hoặc lượng nước bạn chắt ra khi nấu cơm. Lúc này nước trong và đục. Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt Hoặc gội đầu cũng được. Những điều này giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe, bóng mượt.
Nước vo gạo có tác dụng gì đối với tóc?
Gội đầu bằng nước vo gạo có giúp tóc mọc nhanh hơn? Mỗi hạt gạo chứa 75-80% tinh bột. Nước vo gạo là nước tinh bột còn sót lại sau khi nấu hoặc ngâm gạo. Nước gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm axit amin, vitamin B, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Do đó, nước vo gạo có tác dụng làm tóc mượt và bóng, cũng như mọc tóc nhanh hơn.
Gội đầu bằng nước vo gạo thường xuyên có thể làm giảm ma sát bề mặt giữa các sợi tóc, nhờ đó tóc bớt rối và suôn mượt, dễ vào nếp hơn.
Theo các nghiên cứu khoa học, chất inositol trong nước vo gạo có tác dụng ngăn ngừa stress – nguyên nhân làm thay đổi nội tiết tố, gây tình trạng rụng tóc, Đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn, sợi tóc chắc khỏe ít bị gãy và rụng.
Bên cạnh đó, tác dụng của nước vo gạo còn làm sạch tóc rất tốt, giúp tóc nhanh khô nên không làm mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu.
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của nước vo gạo đối với tóc nhưng hiệu quả của việc gội đầu bằng nước vo gạo vẫn được lưu truyền trong dân gian và được thực tế công nhận.
Ủ tóc bằng nước vo gạo có tác dụng gì?
3 loại nước vo gạo cho tóc
Sử dụng quá nhiều hóa chất khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Vì vậy, rất nhiều bạn gái thích ủ tóc bằng nước vo gạo. Có 3 cách làm nước vo gạo để gội đầu, bao gồm:
1. Nước vo gạo nấu cơm
Để gội đầu bằng nước vo gạo, bạn cần chuẩn bị một chút, Harper’s Bazaar Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn cách biến nước vo gạo thành một loại nước. Dầu xả tuyệt vời cho tóc.
Chuẩn bị
• 1 bát cơm
• Nước
Làm
• Xả qua nước vo gạo để loại bỏ bụi bẩn hoặc tạp chất mà bạn không muốn dính lên tóc.
• Cho gạo vào một bát có nước, bạn có thể vo gạo trong một bát lớn. Bạn nên khuấy đều cho đến khi nước trở nên đục rồi chắt riêng gạo và nước ra. Gạo bạn để nấu cơm.
• Cho nước vo gạo vào hộp nhựa có nắp đậy.
• Đợi nước vo gạo lắng xuống đáy, dùng gáo múc lấy phần nước trong bên trên. Giữ lại phần bột màu trắng bên dưới để ủ tóc hoặc gội đầu.
2. Nước vo gạo lên men
Cách ủ nước gạo lên men để gội đầu tương tự như nước vo gạo để nấu cơm.
• Nước vo gạo sau khi lấy được cho vào hộp nhựa và đậy kín nắp.
• Để nước vo gạo ở nhiệt độ phòng từ 12 đến 24 giờ. Bằng cách này, nước gạo lên men và tất cả các vitamin và khoáng chất được tiết ra. Mẹo: Không để quá 24 tiếng nếu không nước vo gạo sẽ bị thiu và không dùng được.
• Đổ đầy nước vo gạo vào một hộp nhỏ hoặc chai dầu gội du lịch hoặc chai nhỏ. Bảo quản nước gạo lên men trong tủ lạnh.
Nước vo gạo để được bao lâu? Nước vo gạo có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 1 tuần nên bạn có nhiều thời gian để sử dụng và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu trên mái tóc của mình.
3. Nước vo gạo thu được khi đun sôi (nước vo gạo)
• Sau khi vo gạo sạch, bạn đổ nước vào nồi để nấu. Cần lượng nước gấp 2 hoặc 3 lần bình thường.
• Khi nồi cơm sôi được một lúc, bạn mở nắp ra, thấy nước bắt đầu đục thì dùng muôi múc ra. Tiết kiệm nước để nấu cơm.
• Cho nước vào bình thủy tinh và để nguội.
• Lúc này nước sẽ đặc lại. Bạn có thể sử dụng nó để gội đầu hoặc dưỡng tóc.
Vậy là xong 3 cách làm nước vo gạo để gội đầu vô cùng đơn giản.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo
1. Cách gội đầu bằng nước vo gạo đúng cách
• Gội đầu bằng dầu gội để làm sạch.
• Sau đó, bạn đổ nước vo gạo lên tóc. Nhẹ nhàng xoa bóp dung dịch vào tóc và da đầu.
• Để yên trong tối đa 20 phút.
• Xả sạch tóc với nước rồi cuốn tóc trong khăn tắm để khô tự nhiên.
2. Dưỡng và xả tóc bằng nước vo gạo
Cách làm tương tự như trên. Bạn cần:
• Gội đầu bằng dầu gội thông thường.
• Lấy 120ml nước vo gạo pha với 60ml nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ đầu đến chân tóc. Vừa thoa vừa massage chân tóc khoảng 5 phút để nước vo gạo thấm vào tóc giúp chân tóc chắc khỏe hơn.
• Ủ tóc trong khoảng 10 phút rồi gội lại với nước mát.
• Để cách ủ tóc bằng nước vo gạo phát huy hiệu quả, bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Cách ủ tóc bằng nước vo gạo
3. Gội đầu bằng nước vo gạo
• Điều này cũng được thực hiện ở giai đoạn bạn đã gội đầu bằng dầu gội.
• Tiếp theo, bạn lấy 100-120ml nước vo gạo hòa tan với 60ml nước ấm.
• Thoa dung dịch trên lên từng ngọn tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc. Thoa đều lên toàn bộ đầu.
• Sau đó bạn massage chân tóc trong 5 phút. Nếu tóc hơi khô, hãy thoa lại hỗn hợp cho đến hết.
• Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện dưỡng tóc bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần. Có thể thêm một ít tinh dầu vào nước vo gạo khi massage để tóc thơm hơn.
Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không?
Nước vo gạo có thể thay thế dầu xả. Gội đầu bằng nước vo gạo thường xuyên có thể giúp tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, giảm gãy rụng, mái tóc mượt mà và tươi sáng hơn.
Tuy nhiên, để sử dụng nước vo gạo hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý những điểm sau:
• Cần vo gạo để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất có hại trước khi sử dụng.
• Nên dùng gạo nguyên hạt để nấu nước vo gạo. Lý do là chúng chứa nhiều dưỡng chất, giúp tóc bóng mượt hơn.
• Phương pháp gội đầu bằng nước vo gạo đặc biệt phù hợp với những người có da đầu khô. Trong trường hợp da đầu nhờn, Nước vo gạo có thể khiến tình trạng dính trở nên tồi tệ hơn.
• Nên áp dụng cách gội đầu bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả. Bạn cần kiên nhẫn trong một tháng hoặc hơn.
• Một sai lầm khi gội đầu bằng nước vo gạo là ủ tóc quá lâu. Thông thường, bạn chỉ nên ủ tóc với nước vo gạo trong khoảng 10-20 phút.
• Bắt buộc phải gội đầu thật sạch sau khi sử dụng nước vo gạo. Nếu không, da đầu có thể bị ngứa và thậm chí có nguy cơ bị nhiễm nấm.
Brittany Ladin, phóng viên tự do tại San Francisco, đã chia sẻ kinh nghiệm gội đầu bằng nước vo gạo trên Healthline và nhận được rất nhiều sự quan tâm:
“Sau một phút, tóc tôi có cảm giác khác hẳn. Tóc của tôi có cảm giác như có một lớp phủ hoặc lớp vỏ mỏng xung quanh mỗi sợi tóc, bảo vệ tóc khi tôi vuốt tóc. Thường thì tóc tôi gãy khi tôi chải, nhưng lần này nó tự mọc lại.
Buổi sáng sau lần gội đầu tiên bằng nước vo gạo, người bạn thân nhất của tôi nói rằng tóc tôi trông sáng và vàng hơn. Sau một tuần (khoảng bốn lần gội), tóc của tôi có vẻ dày hơn.”
Gội đầu bằng nước vo gạo có thực sự tốt? Cho đến nay, lợi ích của nước vo gạo đối với tóc vẫn chưa được chứng minh bằng một nghiên cứu cụ thể. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự mình trải nghiệm vì gội đầu bằng nước vo gạo rất dễ, không tốn kém và cực kỳ an toàn.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
